Ещё
19
Толстая и одинокая
Всем привет! Мне 14 лет. Мой рост 165 см. вес 90 кг. Хотя на глобус не похожа. Подруги и родственники говорят, что я красивая. Кому интересно могу дать фотку. Сама уже не знаю, что и думать. С младшими легко нахожу общий язык, а вот с ровесницами и тем более с парнями общаться вообще не умею.Когда была маленькой подруг не имела ВООБЩЕ. Сейчас дружу с младшими.Очень хочу найти по настоящему близкую подругу (ровесницу) и парня, которому бы нравилась. У же начинаю думать, что это не реально. Посоветуйте, что делать?
(19.10.2012 | 13:03)
Не нужно хотеть подругу...все они с**и, все предают...даже самые близкие.
Ты знаешь, мне 20 и мой вес уже был 95 кг при росте 168см. За пол года я похудела на 15 кг без особых диет и напрягов. Просто научись меньше кушать. Ешь тогда, когда хочешь, а не для того, чтоб просто что-то пожевать и ПОЛНОСТЬЮ избавься от сладкого. Для меня это была не проблема, так как я не люблю сладкое в принципе... Замечательно очищает организм зеленый чай БЕЗ САХАРА! Еще можна хулахуп (обруч) купить и заниматься. Говорят, что помогает. И все же мне хотелось бы взглянуть на тебя...можно фото?
Ты знаешь, мне 20 и мой вес уже был 95 кг при росте 168см. За пол года я похудела на 15 кг без особых диет и напрягов. Просто научись меньше кушать. Ешь тогда, когда хочешь, а не для того, чтоб просто что-то пожевать и ПОЛНОСТЬЮ избавься от сладкого. Для меня это была не проблема, так как я не люблю сладкое в принципе... Замечательно очищает организм зеленый чай БЕЗ САХАРА! Еще можна хулахуп (обруч) купить и заниматься. Говорят, что помогает. И все же мне хотелось бы взглянуть на тебя...можно фото?
(19.10.2012 | 13:43)
В 14 лет только начинаешь взрослеть. Займись спортом, правильно питайся и, глядишь, к годам 17-18 будешь отлично выглядеть. Как раз в самый возраст для дружбы и любви попадешь. Главное, поставить себе цель. Сейчас организм перестраивается, поэтому гораздо легче будет себя трансформировать, чем в более взрослом возрасте. Здесь многие жалуются на лишний вес, но мало кто хочет что-то делать. В этом вся проблема.
Я уже много кому советовал по этой теме, поэтому сразу скажу: чтобы питаться правильно, просто не покупай всякой дряни(сладкое, мучное, углеводы). Кушай понемногу. Спортом можно дома начать заниматься, чтобы себя подготовить, к примеру, к какой-нибудь секции или тренажерному залу. А чтобы стимул был, просто почаще читай про похудение(никогда не покупайся на быстрый и легкий эффект), смотри на тех, кто тебе нравиться. Это будет стимул стать такой же: тренироваться и есть правильно.
Я уже много кому советовал по этой теме, поэтому сразу скажу: чтобы питаться правильно, просто не покупай всякой дряни(сладкое, мучное, углеводы). Кушай понемногу. Спортом можно дома начать заниматься, чтобы себя подготовить, к примеру, к какой-нибудь секции или тренажерному залу. А чтобы стимул был, просто почаще читай про похудение(никогда не покупайся на быстрый и легкий эффект), смотри на тех, кто тебе нравиться. Это будет стимул стать такой же: тренироваться и есть правильно.
(19.10.2012 | 18:29)
Дорогой автор, не пиши глупостей :) Не засоряй себе голову дурными мыслями. Не ищи подругпарней по критериям.
Не-не-не... И не слушай меня))) Делай, как делать хочешь. Нафиг комплексы, ты очаровательна! Я уверенна! Многим идет полноватая фигурка!
Не-не-не... И не слушай меня))) Делай, как делать хочешь. Нафиг комплексы, ты очаровательна! Я уверенна! Многим идет полноватая фигурка!
(19.10.2012 | 18:52)
Всем спасибо за советы и поддержку:) Ем я в принципе не много. Вес мой взялся из-за болезни. В 6 лет я менингит перенесла. После выписки стала очень быстро вес набирать. А вот на счет нагрузок... Я записалась в киностудию. Говорят будут учить фехтованию и каскадёрству. Буду надеяться, что это поможет:) Пишите куда фотки слать. Очень хочется знать чужое мнение. http://vk.com/id62109720?z=photo62109720_290364254%2Falbum62109720_0%2Frev - контакт
(20.10.2012 | 15:07)
Ты очень милая. Думаю, что к своим 18 ты будешь очаровательной!
Я советую тебе отказаться от чипсов, сладкого, газированных напитков, майонеза, кетчупа, соли и сахара(сахар лучше заменять или мёдом, или сухофруктами),колбас/сосисок, жареного и белого хлеба, есть поменьше картошки.
Не думай, что похудеть сложно. Совсем наоборот. Что такое вообще здоровый образ жизни? Это сбалансированная диета, которую нужно соблюдать всю жизнь и физическая нагрузка.
Если будешь правильно питаться и не лениться делать хотя бы зарядку, будешь больше гулять, то у тебя не будет проблем с весом. Главное заставить себя начать всё это делать, а спустя время это войдёт у тебя в привычку.
Я советую тебе отказаться от чипсов, сладкого, газированных напитков, майонеза, кетчупа, соли и сахара(сахар лучше заменять или мёдом, или сухофруктами),колбас/сосисок, жареного и белого хлеба, есть поменьше картошки.
Не думай, что похудеть сложно. Совсем наоборот. Что такое вообще здоровый образ жизни? Это сбалансированная диета, которую нужно соблюдать всю жизнь и физическая нагрузка.
Если будешь правильно питаться и не лениться делать хотя бы зарядку, будешь больше гулять, то у тебя не будет проблем с весом. Главное заставить себя начать всё это делать, а спустя время это войдёт у тебя в привычку.
