Ребята,я понимаю,что такая проблема моя очень распространённая,но вы хотя бы напишите,как вы с ней боритесь!!!пожалуйста

Просто будь собой и наглее в определенные моменты) Не стесняйся улыбаться или высказывать свое мнение в толпе, вот и все)

У тебя просто много комплексов. а как тебе помочь, то найди в Интернете ‘как боротся с комплексами‘.

поверь в себя и полюби себя!

когда я читаю ваши советы,выглядит всё так просто,а на деле..

спасибо)

вот читай, тут полно разных статей.поможет:) http://www.sun-hands.ru/3asamooshenka.htm

Поверь, давать советы вообще очень просто. Потому так и выглядит.
Твоя проблема сама по себе очень сложна и требует длительного времени на ее решение. Для начала пойми, что чтобы ты не говорила, это твое мнение и оно имеет право на жизнь. Даже если это полная чушь. Чтобы говорить даже бредовые мысли, то есть чувствовать комфортно, нужно понимать, что ты не хуже других и их мнение тебя не волнует, так как в первую очередь ТЫ так думаешь. А потом уже все другие идут. И всю эту цепочку постоянно крути в голове. При неудобном моменте думай как поступить и если не хватает чего-то и ты ведешь себя неестественно, то крути в голове как должно быть и почему так надо сделать. Также постоянно говори себе, что в этом нет ничего страшного, приводи доводы и убеждай себя от одной такой ситуации к другой, что твои желания правильны и надо меняться. А страшного ничего нет и все это правильно, да и собственно кто они такие?! Главное, чтобы ты морально себе все внушила и тогда постепенно результат не заставит себя ждать.

спасибо большое)
я буду стараться)

А есть тут такие люди,которые справились с комплексами,такими которые у меня?
что вы делали?

Я со многим справился. И я уже описал как я это делал вот здесь

где,прости?

шестой комментарий сверху ! вот где .

а,ну спасибо)