Эм, как то слышала, что надо висеть на турнике как можно часто и долго, говорят вытягиваешься... и еще, а каблуки?

Турник, плавание. Это и для фигуры лучше будет, но не гарантирует резкого вытягивания до двух метров. Еще и от наследственности зависит многое. А вообще, рост - не главное. Для девушки гораздо важнее общее впечатление, ухоженность. В моем окружении было много знакомых девушек твоего роста и все были счастливы. Некоторым даже было противопоказано носить каблуки, то есть даже таким способом они рост себе "увеличить" не могли. И ничего. Люби себя.

Ключевая проблема нашего автора, с не эстетичным ником, не рост, а фигура "не айс". Вот над чем надо работать. А так- правильное здоровое питание,витамины.

Мистер Икс

йога может помочь, но чуть-чуть.

)у меня у подруги 154 и ничего!!)рост это вообще не главное:) парням нравятся невысокие девушки!) если полненька,то фигуру надо поправить:)
А так,шпильки и вперед!!

быть самой маленькой - это же круто. а шпильки - это гадость. не носи их. не нужны они тебе.

Парням нравятся маленькие девушки. Ты вправе гордиться своими миниатюрными руками и ногами.
Главное - не рост, а общее впечатление. Ухоженность там, и т.д...
Поверь, высокие очень часто комплексуют и хотят хотя бы на один день стать малнькими. По себе знаю.
Если недовольна своей фигурой - занимайся спортом, употребляй фрукты, овощи. И не сиди долго за компом.

вот у меня рост тоже маленькое непонимаю почему меня все в классе обзывают карликом блин хочю быть высокой я советую автору сходить к врачю или незнаю гимнастику какуюто как быть точно незнаю