В последнее время (месяца три) не могу сдерживать свое раздражение, злость и открытую агрессию ко всему вокруг. Будь то наглая, толстая, мерзкая кондукторша в автобусе, или же просто разговор с друзьями. Меня все уже избегать начинают, а я расстраиваюсь из-за этого и еще больше злюсь(на себя). Знаю, что нужно относиться проще ко всему, разобраться в себе. Но не получается у меня этого, не понимаю в чем причина. Просто хочется забраться под одеяло и не вылезать, чтобы не травмировать ни себя, ни окружающих.