я наркоманка! я не могу без сладкого.

из-за этого никак не получается нормально похудеть.
Питаюсь я правильно, все готовлю на пару, без соли, без майонеза и пр. соусов. Хлеб не ем, чай пью без сахара, но без сладостей не могу.

мне после каждого приема пищи нужно с чаем съесть что-то сладкое. если я этого не сделаю, то у меня прям ломка начинается.. всякие навязчивые идеи в голову лезут. иногда, бывает, пол дня так промучаюсь, и часов в 10 вечера все равно схожу за шоколадкой в магазин.

Заменять сухофруктами не вариант - терпеть их не могу. Пробовала заменять мармеладом, но быстро надоедает.

к тому же мой МЧ постоянно мне сладости покупает. то чупа-чупсов гору принесет, то шоколадок. я ругаюсь на него, говорю,что не надо. а он прям издевается. сядет рядом,что-нибудь ест и рассказывает как вкусно.

Да! нет у меня в этом отношении силы воли. не могу без сладкого жить.

как мне избавиться от этой зависимости?