Ещё
Боюсь и не люблю летать в самолетах
Боюсь летать в самолетах, летаем часто с мужем отдыхать,все было нормально за исключением последнего раза, самолет задержали на 45 минут,потом нас туда загрузили и начали самолет заправлять,насос по которому подавали топливо весь трясся ,скрипел, шипел
Потом полетели и попали в такую тряску, ужасссссс, тут нам объявляют в связи c бурями над морем самолет будет набирать высоту,чтобы лететь над бурей, и мы начали подниматься,поднялись на высоту 11000 км, так нам объявили,меня вдавило в кресло,уши заложило,такое ощущение,что на грудь положили кирпичи,пришлось просить аптечку у бортпроводницы ,так мы летели почти 4 часа.
Когда прилетели я час валялась на лавочке в аэропорту,не могла встать.
Скоро летим отдыхать,муж говорит,все я старею ,задолбался гонять машину в Киев и обратно, тяжело физически,поэтому взял билеты до Киева на самолет.
После того как мы прилетим в Киев(это примерно 2 часа),там надо будет сесть на самолет лететь 3 часа,потом в другой стране пересесть еще на один самолет и лететь почти 5 часов.
Меня уже немного начинает трясти от предстоящих самолетов
Каждый раз переживаю в самолетах,чтобы он не упал и чтобы быстрее долетел,сейчас мысли все крутятся возле этих самолетов,страшно лететь.
Потом полетели и попали в такую тряску, ужасссссс, тут нам объявляют в связи c бурями над морем самолет будет набирать высоту,чтобы лететь над бурей, и мы начали подниматься,поднялись на высоту 11000 км, так нам объявили,меня вдавило в кресло,уши заложило,такое ощущение,что на грудь положили кирпичи,пришлось просить аптечку у бортпроводницы ,так мы летели почти 4 часа.
Когда прилетели я час валялась на лавочке в аэропорту,не могла встать.
Скоро летим отдыхать,муж говорит,все я старею ,задолбался гонять машину в Киев и обратно, тяжело физически,поэтому взял билеты до Киева на самолет.
После того как мы прилетим в Киев(это примерно 2 часа),там надо будет сесть на самолет лететь 3 часа,потом в другой стране пересесть еще на один самолет и лететь почти 5 часов.
Меня уже немного начинает трясти от предстоящих самолетов
Каждый раз переживаю в самолетах,чтобы он не упал и чтобы быстрее долетел,сейчас мысли все крутятся возле этих самолетов,страшно лететь.
(26.01.2013 | 22:52)
добавлю,когда летим в самолете я невольно цепляюсь за ручки на сидениях и держусь за них муж смеется, отпусти кресло, любимаяа я все равно не могу отпустить кресло
муж смеется, отпусти кресло, любимаяа я все равно не могу отпустить кресло
(26.01.2013 | 23:44)
Знакомая картина. Очень хорошо помогает для тренировки вестибулярного аппарата регулярно качаться на качелях. Тогда точно не страшны никакие воздушные ямы. Veter/
(27.01.2013 | 00:03)
Так, лечим Вашу аэрофобию!
1-й способ - отвлечение. Книги, плеер, кино, настольные игры (на двоих, конечно же) - дабы скрасить времяпрепровождение.
2-й способ - сон. Не удается уснуть, тревога? Да здраствует валерьяночка (или любое другое успокоительное). На этот случай советую приобрести себе специальную подушку для перелетов, дабы шея не затекала
3-й способ - веселый. 50-100 г для храбрости (это в том случае, если у Вас нормальная реакция на алкоголь) НО НЕ БОЛЕЕ ТОГО! Оаьянение на борту - хуже не придумаешь!
4-й способ - самый тяжелый. Самовнушение. А, вернее, обман Вашего мозга. Вы вообще не думайте, что на борту авиалайнера. Представьте - Вы в высокоскоросном поезде, если, конечно, ж/д транспорт не тревожит;)
Но, насильно себе "втюкивать" то, что Вы НЕ в самолете не стоит ни в коем случае - это еще хуже действует. Поэтому Вам стоит обратиться к 1 способу - отвлечься от полета) знаю одну девушку, которая из за своей аэрофобии начала вязать. Да, да, вязать! Она страх как боялась самолетов, и ей посоветовали каким нибудь образом развлечь себя во время полетов (летать ей приходилось часто, командировки). Так вот, она брала книгу-самоучитель,шерсть и спицы (не уверена, правда, что на международных авиалиниях их разрешат взять в салон, но она летала по России и как то прокатывало). Теперь она мастер по вязанию, так еще и в самолете не страшно, так как занята крополивой работой)
Пробуйте)
1-й способ - отвлечение. Книги, плеер, кино, настольные игры (на двоих, конечно же) - дабы скрасить времяпрепровождение.
2-й способ - сон. Не удается уснуть, тревога? Да здраствует валерьяночка (или любое другое успокоительное). На этот случай советую приобрести себе специальную подушку для перелетов, дабы шея не затекала
3-й способ - веселый. 50-100 г для храбрости (это в том случае, если у Вас нормальная реакция на алкоголь) НО НЕ БОЛЕЕ ТОГО! Оаьянение на борту - хуже не придумаешь!
4-й способ - самый тяжелый. Самовнушение. А, вернее, обман Вашего мозга. Вы вообще не думайте, что на борту авиалайнера. Представьте - Вы в высокоскоросном поезде, если, конечно, ж/д транспорт не тревожит;)
Но, насильно себе "втюкивать" то, что Вы НЕ в самолете не стоит ни в коем случае - это еще хуже действует. Поэтому Вам стоит обратиться к 1 способу - отвлечься от полета) знаю одну девушку, которая из за своей аэрофобии начала вязать. Да, да, вязать! Она страх как боялась самолетов, и ей посоветовали каким нибудь образом развлечь себя во время полетов (летать ей приходилось часто, командировки). Так вот, она брала книгу-самоучитель,шерсть и спицы (не уверена, правда, что на международных авиалиниях их разрешат взять в салон, но она летала по России и как то прокатывало). Теперь она мастер по вязанию, так еще и в самолете не страшно, так как занята крополивой работой)
Пробуйте)
(27.01.2013 | 06:35)
Спасибо большое всем за комментарии и поддержку .
