Я никак не могу отучиься от своей ужасной привычки - я грызу ногти. Господи, чего я только не перепробовала, чтобы избавится от этого: специальный горький лак покупала, в перчатках дома ходила, руки под попу сувала, пыталась грызть не ногти, а подушечки пальцев, искала стимул. Ничего не помоает. всё - равно продолжаю грызть. Иногда получалось отрастить, но через дня два уже ничего не остается. Вот сейчас три ногтя обгрызины, остальные пока целы) Я особенно сильно начанию их грызть, когда нервничаю.

А от вас я прошу совета помощи) и есть тут кто - нибудь с такой проблемой? отпишитесь, пожалуста