девочка, какие глупости! у тебя нормальный вес для твоего роста! подумай о том, что ты можешь навредить себе! если нельзя заниматься спортом, то не занимайся! обратись к врачу!вместе сможете найти выход!

мне кажется, что у вас начальные признаки анорексии.
Допустим у меня рост 163 и вес 63-64. И у меня фигура идеальна.
ну у меня просто идеал свой, чтоб были очень стройные ноги (для этого я бегаю) и нормальная грудь). Хотя некоторые не верят, что я вешу столько)

А что вас конкретно не устраивает в своем теле?
Я так представляю вас ооочень худенькой, понимаете, просто быть доской это не прикольно вообще)!!

Дело все в том, что на доску я вовсе не смахиваю. Смело могу назвать себя пышкой. Звучит смешно, знаю, но так и есть. При моем росте и весе совершенно не выгляжу худенькой. Не знаю, почему так.
Может, я это себе уже в голову вбила?
Друзья говорят, что фигура нормальная, нехваткой внимания от противоположного пола не страдаю, но самой себе не нравлюсь.

Не устраивает меня практически все, кроме груди и попы. С этим все в полном порядке, к счастью! Да и личико у меня худенькое. А вот все остальное...

автор, может, фото покажешь? реально не верится, что ты можешь быть такой уж прям полной. может, просто нужны упражнения для подтяжки? я 161/52 и вполне нормально, кроме боков разве что и пары см на животе. так что может у тебя не все так страшно, как думаешь

ну этот пост я писала
причем если я буду весить 50 кг... блин я себе этого даже не представляю, это ж кошмар. жесть будет полная просто...

попробуйте не есть после 8-9 вечера, ну если вы ложитесь в 12, тогда уйдет за недели 2, 1-2 кг уйдет. и спать будет нормально.
еще минимальные физические нагрузки, я допустим бегаю через день-два примерно, по 30-40 минут, ну лично у меня очень мышцы подтягиваются. и лишняя вода из организма уходит) и с грудью ничего не происходит!)

даже можно не бегать, а ходить но чтоб это ходьба была минимум полчаса, нормальным шагом. Вам же противопоказан спорт, а ходьба это врядли сильно большая нагрузка.
Только без фанатизма.
Хотя фиг знает, и каждого все индивидуально, просто на меня получасовая ходьба влияет лучше чем, 4 часа на катке.
Попробуйте ходить по полчаса короче) удачи.
Может у вас правда просто мышцы, извините, дряблые,извините, или пузо, извините еще раз просто, я не представляю с таким соотношением веса и роста, чтоб было что-то не так)

Это вам пишет человек который, действительно похудел за месяца полтора, хотя я даже не худела, просто мышцы подкачала)

Я занималась спортом примерно до 15 лет и весила на тот момент 48 кг (потом запретили врачи физ нагрузки и поэтому начала набирать вес). Сейчас стараюсь держать себя в тонусе, просто уменьшила нагрузки.
Последний прием пищи у меня в четыре дня, дальше пью только воду. Чувствую себя превосходно.
Может быть на самом деле проблема сидит у меня в голове и стоит обратиться к врачу, уж не знаю.

Дикая, стеснение - враг человека, но мне его не преодолеть, поэтому фото не выложу, простите.

как можно в 4 дня последний раз есть, а ложитесь вы восколько? в 12 ночи
те вы по 15 часов без еды?
также можно гастрит заработать!
хотя бы в 7 вечера надо хоть что-то есть.
Видимо у вас действительно признаки анорексии