Мне 15, друзей нет. Зато есть моя прекрасная семья, которая любит меня больше жизни. Но в последние 3 недели появилась паника за них. Я боюсь, что с ними что-нибдь случится, и я останусь совсем одна в этом огромном мире даже когда я с ними в одной комнате у меня в душе огроменная тревога, сердце бьется быстрее, душу как будто сжали в тиски. Я поимаю, что я просто должна наслаждаться каждой проведенной с ними минуткой, но не могу из-за этого страха. Я очень хорошо учусь в школе, но с началом этой паники перестала учиться, т.к. стараюсь каждую секундочку проводить с мамой. Что мне делать? Как с этим бороться? Как расслабиться и стать собой? Или я слишком слабая и пора обращаться к психотерапевту? Помогите, умоляю вас.