Внимательней быть в след-ий раз.

Извините, но ваши родители, должны были догадываться, что вы 4 года не за ручки держитесь. Как я понимаю, для ваших родителей не было шоком, что он остается ночевать у вас. Они, что такие наивные и думают, что ваш парень спал отдельно и вы просто общались?
Я бы на месте ваших родителей радовалась, что вы не принесете " в подоле" и приводите парня домой и показывает его им, в то время как другие не предохраняются и занимаются этим непонятно где.
И на будущее-убирайте за собой, чтобы не было казусов.
Попытайтесь объяснить родителям, что я написала выше, тем более вы встречаетесь 4 года.

тебе уже 19 лет,взрослая

Вам не кажется что за уши притянуто!?глупость!19-это не 5 лет!

Поговори с родителями. В самом деле, ты уже совершеннолетняя и вправе распоряжаться своей жизнью так, как тебе хочется. Чёрт, извини, но, что происходит в голове у твоих родителей?! Я совершенно согласна со вторым комментарием.

объясните вместе твоим родителям, что вы вместе 4 года, у вас все нормально, серьезно, и чтобы они вспомнили себя в молодости!