Отказался от курения. Без плавного снижения количества сигарет и без заменителей никотина. Прошло всего 4 дня, но уже чувствую, что одышка стала меньше и сплю лучше.

Курил 5 лет, в последнее время по пачке в день. Сейчас ощущаю, что эта дрянь понемногу выходит из организма. Бросить пробовал до этого раз 5, но срывался.

Хочу сказать всем, кто не решается или сомневается: физически при отвыкании вообще ничего не чувствуешь, все тараканы - в голове. И курить тоже от головы хочется. Тем, кто хочет попробовать - почитайте книгу "Легкий способ бросить курить". Она мне помогла.