Я себе нравлюсь
Не знаю КАК ТАК, но я полноватая и я себе НРАВЛЮСЬ. Когда-то пыталась скинуть несколько кг, но силы воли у меня нет. Как начинала браться, в шкафчиках появлялись волшебные печеньки. С тех пор я забила и начала питаться нормально, и иногда конечно делаю пару укрепляющих упражнений. А так ПОКА себя устраиваю. Странно, но я самоуверенная. Мне нравится моё лицо, ухоженные волосы, цвет глаз, характер, зачем ещё что то менять? За какое-то время я полюбила себя какой есть, но думаю летом надо взяться за фигуру, пока она ещё и не слишком запущена. Мама говорит, что моё телосложение норм. Ну я тоже так думаю :В несмотря на то что меня иногда называют толстой. Даже не знаю что делать
(04.04.2013 | 23:51)
вот и молодчинка)
для начала попробуйте не есть за три часа до сна, если вы ложитесь в 0-00 до после 21 не есть. и заняться фитнесом на дому без фанатизма минут 20.
только каждый день)
действует!
а снег растает можно и бегать! от бега ооочень ноги подтягиваться тоже 20-40 минут)
проверено на себе
для начала попробуйте не есть за три часа до сна, если вы ложитесь в 0-00 до после 21 не есть. и заняться фитнесом на дому без фанатизма минут 20.
только каждый день)
действует!
а снег растает можно и бегать! от бега ооочень ноги подтягиваться тоже 20-40 минут)
проверено на себе







