Всем привет. Дорогие пигличане, нужен ваш мудрый совет и помощь.
Я занимаюсь спортом, и когда-то, несколько лет назад, были какие-то падения, никаких особых травм, так синяки, ушибы...но страх остался. И по сей день. И я не знаю, как от этого избавиться. Я знаю, что нужно просто стиснув зубы, делать то, что нужно. Но иногда я срываюсь и у меня опускаются руки, я сдаюсь, и это ни на чем положительно не сказывается.
Как силу воли развить? Боевой дух?
И, спортсмены, если есть кто, ребят, как побороть волнение перед соревами? Я вообще не могу собраться, до сорев еще есть время, а я уже поникла..
Спасибо заранее)