Ещё
12
Фобия
Здравствуйте! Моя проблема в том, что у меня очень понижена самооценка. Я даже начинаю думать, что у меня какая-то психическая болезнь. Постоянно думаю о своей внешности, впадаю в крайности. Утром смотрю на себя, думаю нормальная, через час я уже готова разрыдаться от того, что считаю себя страшной. И такое постоянно, постоянно. Любое сказанное слово, касающееся моей внешности, надолго остается в моей памяти. Если мне покажется, что это говорит о моей некрасивости, полноте и т.д., то я буду буквально страдать из-за этих сказаных кем-то слов. Я все, все принимаю на свой счет. Долго думаю, по сто раз могу обдумывать эту тему. Мне кажется даже, что я не страшная, а просто некрасивая. Это как будто приступы. Нормально-нормально, потом "бац". Никогда не знаю, когда в следующий раз это случится. Это какая-та фобия, я клянусь. Вот сейчас я это пишу и плачу. Мне все кажутся красивее меня. Хочется закопаться в землю от того, что у меня такая внешность. Это так тяжело. Господи, с годами это у меня не проходит, а усугубляется. Я как бы смотрю глубже. Понимаю, что некрасивая, но не могу смириться.
Я с 15-ти лет зарылась в свой панцирь. Сижу дома, веду тихий образ жизни. Стараюсь нигде не светиться. У меня нет парня и никогда не было. Мне скоро 20. Но парни меня не волнуют. Меня волнует лишь моя внешность. Моя внешность - это все, что меня волнует. Мне не нужна ни учеба, ни успехи в ней, да и о карьере я вообще не думаю. Я завидую своей двоюродной сестре, ее красоте, ее фигуре. Я ненавижу свою сестру. Она никогда не узнает каково это, когда тебя называют страшной, когда ты ничего не ешь месяцами только для того, чтобы похудеть хотя бы на 5 кг. Она не знает что это такое, когда ты должна наплевать на свое самочувствие, на свое время, и во что бы то ни стало идти на тренировку. Когда ты не можешь есть то, что ты хочешь. Когда ты не можешь позволить себе определенную одежду, потому что под твой идиотский тип фигуры такое не подойдет. Когда ты стесняешься и боишься всех, сутулишься, вжимаешь голову в шею и бежишь бегом по улице, лишь бы не встретить кого-то из знакомых.
Как дальше жить? Как? Я ненавижу свою внешность, ненавижу. Не хочу такой быть. Мне не повезло. Почему вокруг так много красивых людей? А я некрасивая и никому ненужная, кроме своих родителей. Я сутками могу сидеть дома, если выходные иди каникулы. Потому что у меня нет абсолютно никаких друзей. Я одинока. Из университета еду на квартиру, закрываюсь там в своей комнате, убегаю от реальности.
Когда кто-то говорит мне, что я симпатичная или красивая, я воспринимаю это так, будто они меня утешают. Мне от этого становится грустно.
Годы уходят, а я, из-за того, что мне так не повезло с внешностью, не могу выбраться из этого замкнутого круга. Пожалуйста, не сочтите меня за дуру, мне и так плохо. Я столько раз думала уйти из жизни, но меня в ней держат мои родители. Но я не хочу жить. Я не вижу в своей жизни смысла, не вижу своего будущего. Девушки, женщины - они все соперницы. Соперницы за внимание, соперницы за восхищение. Я всегда всех сравниваю с собой. Хотя какими они могут быть мне соперницами, если я некрасивая и просто не могу с ними ни в чем соревноваться?
И знаю ведь, что завтра мне будет очень и очень стыдно за мои гадкие сумбурные мысли, за этот эгоизм, истерию, но мне надоело держать это в себе. Это так мучит меня. Это не дает мне жить полноценно, как обычные люди. Это гложит меня, травит меня, душит. Я не могу дышать,
Я с 15-ти лет зарылась в свой панцирь. Сижу дома, веду тихий образ жизни. Стараюсь нигде не светиться. У меня нет парня и никогда не было. Мне скоро 20. Но парни меня не волнуют. Меня волнует лишь моя внешность. Моя внешность - это все, что меня волнует. Мне не нужна ни учеба, ни успехи в ней, да и о карьере я вообще не думаю. Я завидую своей двоюродной сестре, ее красоте, ее фигуре. Я ненавижу свою сестру. Она никогда не узнает каково это, когда тебя называют страшной, когда ты ничего не ешь месяцами только для того, чтобы похудеть хотя бы на 5 кг. Она не знает что это такое, когда ты должна наплевать на свое самочувствие, на свое время, и во что бы то ни стало идти на тренировку. Когда ты не можешь есть то, что ты хочешь. Когда ты не можешь позволить себе определенную одежду, потому что под твой идиотский тип фигуры такое не подойдет. Когда ты стесняешься и боишься всех, сутулишься, вжимаешь голову в шею и бежишь бегом по улице, лишь бы не встретить кого-то из знакомых.
Как дальше жить? Как? Я ненавижу свою внешность, ненавижу. Не хочу такой быть. Мне не повезло. Почему вокруг так много красивых людей? А я некрасивая и никому ненужная, кроме своих родителей. Я сутками могу сидеть дома, если выходные иди каникулы. Потому что у меня нет абсолютно никаких друзей. Я одинока. Из университета еду на квартиру, закрываюсь там в своей комнате, убегаю от реальности.
Когда кто-то говорит мне, что я симпатичная или красивая, я воспринимаю это так, будто они меня утешают. Мне от этого становится грустно.
Годы уходят, а я, из-за того, что мне так не повезло с внешностью, не могу выбраться из этого замкнутого круга. Пожалуйста, не сочтите меня за дуру, мне и так плохо. Я столько раз думала уйти из жизни, но меня в ней держат мои родители. Но я не хочу жить. Я не вижу в своей жизни смысла, не вижу своего будущего. Девушки, женщины - они все соперницы. Соперницы за внимание, соперницы за восхищение. Я всегда всех сравниваю с собой. Хотя какими они могут быть мне соперницами, если я некрасивая и просто не могу с ними ни в чем соревноваться?
И знаю ведь, что завтра мне будет очень и очень стыдно за мои гадкие сумбурные мысли, за этот эгоизм, истерию, но мне надоело держать это в себе. Это так мучит меня. Это не дает мне жить полноценно, как обычные люди. Это гложит меня, травит меня, душит. Я не могу дышать,
(19.08.2013 | 06:48)
Самое главное, ты должна понять, что ты - самый обычный человек,каких в мире миллионы. Да, может, у тебя проблемы с фигурой, но это не значит, что ты какой-то там урод. Все, кто думает так, достойны только жалости. С их стороны это крайне глупо. Таких людей вообще нужно ставить на место, они никто, чтобы тебя осуждать.
И не ставь окружающих выше себя. Мне кажется, тебе нравиться себя унижать и принижать, потому что вот так вот постоянно страдать от внешности... Ты этого, мб, не понимаешь, но бывает так, что человеку нравится жалеть себя, нравится быть всеми покинутой и слабой.
Старайся работать над своей личностью. Я понимаю тебя. Я сама не самый красивый человек в мире и фигура у меня, мягко говоря, требует моего участия, но я не собираюсь просто так опускать руки и сдаваться, причитая, дескать какие все красотки, а я почему нет? Это жалко с моей стороны.
За все свои годы жизни я уяснила одну вещь: завидовать другим - последнее дело. Каждый человек строит себя сам, так же, как и рушит. Каждый прошел свой путь, свою дорогу, свои трудности, преодолел кучу слабостей, огрёб по полной, получил свои удары, прошел все круги ада. Так что не стоит тратить время на зависть, потому что завидовать там нечему. Абсолютно.
Каждый заслужил то, что сделал своими силами. Есть просто прекрасные люди во всех смыслах - красивые, умные, успешные - и это целиком и без остатка их заслуга. А есть такие форменные ублюдки, что и представить трудно, на что они способны. На этой планете живут совершенно разные люди, каждый человек сам ответственен за себя, так не перекладывай свои несчастья на плечи других. Ты сама держишь свою судьбу в своих руках. Тебе нужно это осознать. Все слабости, радости, неудачи и победы зависят только от тебя. Малейшее изменение мысли изменит твою дальнейшую жизнь в другую сторону.
Зачем лишать себя жизни? Ты все равно, рано или поздно, умрешь. Так зачем приближать этот момент. Этого я не понимаю. Да нужно цепляться за жизнь, наслаждаться каждым моментом, потому что в следующий ты можешь умереть чисто случайно. Лично мне было бы крайне обидно, ведь жизнь так интересна, я столько не узнала, не попробовала. Это было бы глупо.
Не думай слишком многого о себе. Я чувствую, что ты себя по своему выделяешь. Может быть, проблема в детстве?
Я прекрасно тебя понимаю. У меня у самой были (да и есть) проблемы именно в личностном плане. У каждого свои проблемы, тараканы, слабости. И я хочу это преодолеть. Сама. Я не пойду к психологам, это стоит слишком дорого, да и помощь их мне не нужна. Я смогу справиться сама.
Да, это трудно. Это больно - заниматься самокопанием. Но если я хочу быть лучше, без этого я не смогу разобраться в себе и в прошлом.
Я уверена, настанет день, когда ты признаешь себя такой, какая ты есть, смело посмотришь в глаза всем знакомым и прохожим.
Потому что стыдиться себя трудно. Знаю по себе.
По характеру я интроверт, очень замкнутый, трусливый и робкий человек. Стыдилась себя и своих поступков, творила незнамо что, сваливая потом всю вину на кого угодно, но не на себя, не могла заставить себя смотреть в глаза знакомым, разворачивалась и шла в другом направлении. Я боялась трудностей, была в своей ракушке, верила в гороскопы до фанатизма... Мдаа, вот читаю и посмеиваюсь над собой. Я кажусь сильной личностью снаружи, когда на самом деле внутри я - слабый и боящийся человек.
Я выверну себя наизнанку, заставлю себя смотреть правде и страхам в глаза. Я стану сильнее. Приложу к этому все свои усилия.
Я ответственна за свою жизнь и жизни моих близких, и я не собираюсь их подводить.
Я сама себя защищу, потому что никому это не интересно. Никто не придет, как по волшебству, в последний момент.
Просто надо бороться до конца и верить в свои силы.
Тебе уже 20 лет. Не хочешь быть самостоятельной?
Кому сейчас легко? Разве все инвалиды, смертельно больные дети, которые цепляются за жизнь, заслужили это?!
Хотя бы ради них перестань заниматься ерундой и будь сильной!
Я надеюсь, что я хотя бы немного тебе помогла разобраться в себе и своей жизни.
Желаю тебе удачи
И не ставь окружающих выше себя. Мне кажется, тебе нравиться себя унижать и принижать, потому что вот так вот постоянно страдать от внешности... Ты этого, мб, не понимаешь, но бывает так, что человеку нравится жалеть себя, нравится быть всеми покинутой и слабой.
Старайся работать над своей личностью. Я понимаю тебя. Я сама не самый красивый человек в мире и фигура у меня, мягко говоря, требует моего участия, но я не собираюсь просто так опускать руки и сдаваться, причитая, дескать какие все красотки, а я почему нет? Это жалко с моей стороны.
За все свои годы жизни я уяснила одну вещь: завидовать другим - последнее дело. Каждый человек строит себя сам, так же, как и рушит. Каждый прошел свой путь, свою дорогу, свои трудности, преодолел кучу слабостей, огрёб по полной, получил свои удары, прошел все круги ада. Так что не стоит тратить время на зависть, потому что завидовать там нечему. Абсолютно.
Каждый заслужил то, что сделал своими силами. Есть просто прекрасные люди во всех смыслах - красивые, умные, успешные - и это целиком и без остатка их заслуга. А есть такие форменные ублюдки, что и представить трудно, на что они способны. На этой планете живут совершенно разные люди, каждый человек сам ответственен за себя, так не перекладывай свои несчастья на плечи других. Ты сама держишь свою судьбу в своих руках. Тебе нужно это осознать. Все слабости, радости, неудачи и победы зависят только от тебя. Малейшее изменение мысли изменит твою дальнейшую жизнь в другую сторону.
Зачем лишать себя жизни? Ты все равно, рано или поздно, умрешь. Так зачем приближать этот момент. Этого я не понимаю. Да нужно цепляться за жизнь, наслаждаться каждым моментом, потому что в следующий ты можешь умереть чисто случайно. Лично мне было бы крайне обидно, ведь жизнь так интересна, я столько не узнала, не попробовала. Это было бы глупо.
Не думай слишком многого о себе. Я чувствую, что ты себя по своему выделяешь. Может быть, проблема в детстве?
Я прекрасно тебя понимаю. У меня у самой были (да и есть) проблемы именно в личностном плане. У каждого свои проблемы, тараканы, слабости. И я хочу это преодолеть. Сама. Я не пойду к психологам, это стоит слишком дорого, да и помощь их мне не нужна. Я смогу справиться сама.
Да, это трудно. Это больно - заниматься самокопанием. Но если я хочу быть лучше, без этого я не смогу разобраться в себе и в прошлом.
Я уверена, настанет день, когда ты признаешь себя такой, какая ты есть, смело посмотришь в глаза всем знакомым и прохожим.
Потому что стыдиться себя трудно. Знаю по себе.
По характеру я интроверт, очень замкнутый, трусливый и робкий человек. Стыдилась себя и своих поступков, творила незнамо что, сваливая потом всю вину на кого угодно, но не на себя, не могла заставить себя смотреть в глаза знакомым, разворачивалась и шла в другом направлении. Я боялась трудностей, была в своей ракушке, верила в гороскопы до фанатизма... Мдаа, вот читаю и посмеиваюсь над собой. Я кажусь сильной личностью снаружи, когда на самом деле внутри я - слабый и боящийся человек.
Я выверну себя наизнанку, заставлю себя смотреть правде и страхам в глаза. Я стану сильнее. Приложу к этому все свои усилия.
Я ответственна за свою жизнь и жизни моих близких, и я не собираюсь их подводить.
Я сама себя защищу, потому что никому это не интересно. Никто не придет, как по волшебству, в последний момент.
Просто надо бороться до конца и верить в свои силы.
Тебе уже 20 лет. Не хочешь быть самостоятельной?
Кому сейчас легко? Разве все инвалиды, смертельно больные дети, которые цепляются за жизнь, заслужили это?!
Хотя бы ради них перестань заниматься ерундой и будь сильной!
Я надеюсь, что я хотя бы немного тебе помогла разобраться в себе и своей жизни.
Желаю тебе удачи
(19.08.2013 | 19:51)
девушка, займитесь делом!
вам уже 20 можно начать работать,найдите работу по душе с хорошим коллективом! И не будите думать о такой фигне!
Попроверено личным опытом!
Займитесь чем-то что вас увлечет, что будет получаться и у вас взлетит самооценка сразу же!
вам уже 20 можно начать работать,найдите работу по душе с хорошим коллективом! И не будите думать о такой фигне!
Попроверено личным опытом!
Займитесь чем-то что вас увлечет, что будет получаться и у вас взлетит самооценка сразу же!
