Ещё
Смотрю на себя и грустно
Я похудела на 26 кг. Сейчас вешу 64 кг при росте 168 см.Сначала все было хорошо, я себе нравилась.Но теперь я смотрюсь в зеркало и хочется плакать,я еще не так стройна,как хотелось бы.Я бы еще худела и худела,но вот мама...Она меня начинает жутко доставать.Постоянно спрашивает про вес и если услышит,что он меньше,чем был недавно,начинается вселенская лекция,что "мне это не нравится","и так худая".Постоянно говорит,что я ничего не ем.Да,я себя ограничиваю,ибо если съем что-то лишнее,то на следующий день будет привесище.А мама наоборот,все время мне что-то предлагает и покупает всякие конфеты-печенье-шоколад (хотя сама не маленькая и ревет,что надо худеть).А если я отказываюсь и начинаю говорить что-то типа "я же уже говорила,что не предлагай мне",это получается довольно резко и она начинает реветь,что я на нее ору. Но неужели она не видит,что у меня еще есть жир на животе,ляжках.Я каждый день втайне реву по этому поводу...
(12.09.2013 | 22:49)
А мне отец при моих 59 кг при росте 168см говорит что я жирная.Но меня всё устраивает в моей фигуре.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
(13.09.2013 | 00:42)
Девушка, чего реветь-то, да истерики закатывать? Вы уже большая молодец, проделали такой огромный путь, не каждой это под силу! На мой взгляд, действительно, при ваших параметрах можно похудеть еще кг на 5-6 и это абсолютно не повредит здоровью , если и Вы так считаете - продолжайте в том же духе, правильное питание + спорт Вам в помощь, печенюшки игнорьте))
Меньше причитаний на тему "какая я толстая"(особенно, при маме) - больше дела.
Меньше причитаний на тему "какая я толстая"(особенно, при маме) - больше дела.
(13.09.2013 | 05:39)
Слушай, если тебе в твоем теле не комфортно, худей, худей ровно столько, пока не почувствуешь в себе гармонию. Одно дело - стереотипы, а другое - психологический комфорт. Реши, что все же преобладает в тебе.
Только вот гармония у всех разная..мой рост 171 и вес был 60 кг всегда. А сейчас 49. И..я тощая) да. Все говорят, что мне не идет, что я спичка и все такое. Мама, когда увидела меня спустя довольно долгое время, ибо мы живем раздельно, всплеснула руками к небу и сказала - о, ужас! Я ей сказала, что вешу 55 Х) но она, по моему, не верит, но не лезет, потому что видит, что я наконец-то люблю себя, мне хорошо в своем теле, я перестала комплексовать из-за своего внешнего вида, наконец-то ношу ту одежду, которая мне всегда нравилась.
Да и кроме моей вечной тяге к худобе, у меня куча других плохих наклонностей (во всяком случае, по мнению родителей): татуировки люблю, язык проколола недавно (похудела еще на кг). Так что мама уже теперь беспокоится не о том, что я худая), а том чтобы я не проколола себе еще что-нибудь или не сделала тутуху на лице, например Х)
Главное, если сядешь на жесткую диету, накупи витаминов обязательно. Причем разных. Кальций, магний, йод, можно поливитаминные комплексы, но эти только не дешевые. И хавай мало, но часто! Раз 6 за день можно. Но порция должна быть с ладошку. Если ты на учебе, хватай с собой хлебцы или йогурт питьевой, точи постоянно что-нибудь, это твой метаболизм ускорит. И обязательно много-много спать. Есть возможность днем завалиться на час - дерзай! Ну и пожалуй, что еще стоит добавить, откажись от алкоголя, желательно полностью. И хоть какая-нибудь физическая активность. Хотя бы 2 раза в неделю. Я занимаюсь 6 раз в неделю, но я все-таки спортсменка бывшая, не могу меньше заниматься. А вообще диета - это не обязательно голодовка, это просто правильное питание. И это не разовая процедура, это жизненный режим.
Только вот гармония у всех разная..мой рост 171 и вес был 60 кг всегда. А сейчас 49. И..я тощая) да. Все говорят, что мне не идет, что я спичка и все такое. Мама, когда увидела меня спустя довольно долгое время, ибо мы живем раздельно, всплеснула руками к небу и сказала - о, ужас! Я ей сказала, что вешу 55 Х) но она, по моему, не верит, но не лезет, потому что видит, что я наконец-то люблю себя, мне хорошо в своем теле, я перестала комплексовать из-за своего внешнего вида, наконец-то ношу ту одежду, которая мне всегда нравилась.
Да и кроме моей вечной тяге к худобе, у меня куча других плохих наклонностей (во всяком случае, по мнению родителей): татуировки люблю, язык проколола недавно (похудела еще на кг). Так что мама уже теперь беспокоится не о том, что я худая), а том чтобы я не проколола себе еще что-нибудь или не сделала тутуху на лице, например Х)
Главное, если сядешь на жесткую диету, накупи витаминов обязательно. Причем разных. Кальций, магний, йод, можно поливитаминные комплексы, но эти только не дешевые. И хавай мало, но часто! Раз 6 за день можно. Но порция должна быть с ладошку. Если ты на учебе, хватай с собой хлебцы или йогурт питьевой, точи постоянно что-нибудь, это твой метаболизм ускорит. И обязательно много-много спать. Есть возможность днем завалиться на час - дерзай! Ну и пожалуй, что еще стоит добавить, откажись от алкоголя, желательно полностью. И хоть какая-нибудь физическая активность. Хотя бы 2 раза в неделю. Я занимаюсь 6 раз в неделю, но я все-таки спортсменка бывшая, не могу меньше заниматься. А вообще диета - это не обязательно голодовка, это просто правильное питание. И это не разовая процедура, это жизненный режим.
(13.09.2013 | 10:19)
Анонимно(12.09.2013 | 22:49)
А мне отец при моих 59 кг при росте 168см говорит что я жирная.Но меня всё устраивает в моей фигуре.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
стукни его по горбу хорошенько)
я папу луплю)он на меня не разу руку даже не поднял)))и когда на кричит то я обижаюсь и потом он мне много чего покупает или в кафе водит,так что он не ругает,а то кошелек тонкий будет и я ему пару синяков подарю)
А мне отец при моих 59 кг при росте 168см говорит что я жирная.Но меня всё устраивает в моей фигуре.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
стукни его по горбу хорошенько)
я папу луплю)он на меня не разу руку даже не поднял)))и когда на кричит то я обижаюсь и потом он мне много чего покупает или в кафе водит,так что он не ругает,а то кошелек тонкий будет и я ему пару синяков подарю)
(13.09.2013 | 15:44)
Анонимно(13.09.2013 | 10:19)
Анонимно(12.09.2013 | 22:49)
А мне отец при моих 59 кг при росте 168см говорит что я жирная.Но меня всё устраивает в моей фигуре.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
стукни его по горбу хорошенько)
я папу луплю)он на меня не разу руку даже не поднял)))и когда на кричит то я обижаюсь и потом он мне много чего покупает или в кафе водит,так что он не ругает,а то кошелек тонкий будет и я ему пару синяков подарю)
Я тебе завидую
Анонимно(12.09.2013 | 22:49)
А мне отец при моих 59 кг при росте 168см говорит что я жирная.Но меня всё устраивает в моей фигуре.
Поверь,уж лучше тебе говорят,что ты худая,не надо(ведь они боятся за твоё здоровье),чем ты жирная.Мне лично не приятно слышать это от своего отца.
стукни его по горбу хорошенько)
я папу луплю)он на меня не разу руку даже не поднял)))и когда на кричит то я обижаюсь и потом он мне много чего покупает или в кафе водит,так что он не ругает,а то кошелек тонкий будет и я ему пару синяков подарю)
Я тебе завидую
