Лучший способ избежать подобного - перевестись в другую школу, переехать в другой район, в другой город и т.д. Но увы, и там, возможно, найдутся люди готовые повысить свой авторитет за счет унижения более слабого. Селяви, значит этот урок жизни ты должен выучить раз и навсегда. Почитай на лурке статью "школьная иерархия".
Если ситуация сложилась так, что тебя зажали в угол, то тут конечно без драки не обойтись. Даже зайцы, когда их нагоняет хищник, в последний момент падают на спину и когтями на задних лапах могут вскрыть морду догоняющему.
Комплекция - это отговорки. Человек, каким бы он не был - хрупкое существо. Нос сломается на раз от несильного бокового удара даже у Валуева. Чтобы сломать челюсть требуется удар силой всего 12 кг. Кроме того есть глаза и яйца. В уличной драке нет правил. Но это все ничто, если не способен нанести вообще какой-нибудь удар по человеку. Для этого надо войти в особое состояние аффекта, когда ярость зашкаливает и адреналин кипит. Есть много техник, самое действенное - страшно заорать во всю глотку. И не бойся последствий, если начали до**ывать нанеси превентивный удар. Для подробной инфы по самообороне найди в ютубе "тренинг бакланка".
Я сам тоже в детстве был не из драчливых. Меня учили ребята из деревни, куда я ездил летом к бабушке, в школе и во дворе. Закрепил урок в студенческой общаге, так что теперь драка для меня, это даже хорошо - есть куда выпустить своих злых демонов.

Начни спортом заниматься, пойди хотя бы на бокс. В свое время сам также пошел в качалку и на бокс, первое время было тяжело и ходил с синяками примерно с год, пока нарабатывал самые азы и боролся с очковой болезнью )) Уже после пары драк с местными школьными хулиганами отношение начало меняться. Из 9 класса меня правда выгнали за драку, сломал пареньку нос и так качественно сделал кросс, что у него трещина пошла в череп, о чем, собственно, и не жалею. Знаешь, недавно только пришло понимание, что настоящая сила не мышцах, а духе. Боксера из меня так и не вышло и от 3-4 человек все равно бы не отбился, но дух стал крепче и исчез страх быть побитым, а сила гопоты как правило держится только на видимости превосходства и внушении страха жертве. Тут 2 варианта -- либо убить тебя или покалечить, либо отстать и даже постепенно начать уважать. В мое время именно в той ситуации первый вариант был исключен. Бывают ситуации, когда лучше бежать, а бывают когда только драться (на самом деле их меньшинство). Довольно глупо начинать потасовку с наркошами, учитывая что это полные неадекваты, как правило больные очень нехорошими заразными болезнями и способные зарезать даже не задумываясь о последствиях. Самое главное -- думай головой и оценивай ситуацию.

Мне 15. Если кто - нибудь начинает ко мне лезть, то я просто лупашу их без разбору, а они причём выше меня где то см. на 20 или 30. Да ещё и старше. Во мне росту 170 и причём я девчонка!..

Не причём, а слава богу!

а ты что делаешь в этот момент? Просто сидишь, молчишь, плачешь??