11
Что это за расстройство?
Всем привет!
С самого раннего детства меня одолевает одно расстройство. Я не знаю, с чем это связанно, оно приходит просто так, т.е. не во время стресса или каких-либо волнений...Я даже и объяснить не могу это состояние. Обычно это начинается перед сном или во время сна. В голове начинают со скоростью света проноситься абсолютно непонятные мысли , сознание как-бы затуманивается,учащается сердцебиение, начинается ужасная паника, будто я что-то не успеваю сделать и мне надо очень торопиться, но куда???... Я понимаю, что со мной всё в порядке, я просто лежу на кровати и пытаюсь уснуть, но паника настолько ужасна, что я начинаю метаться по комнатам.
В детстве это сопровождалось гaллюцинациями: Дома были гости, родители включили громко музыку, я пошла спать. Началась ЭТА ЕРУНДА и я попросила маму сделать музыку потише. В течение нескольких минут музыка не утихала и я попросила маму еще раз сделать потише. Вы бы видели её глаза, когда она сказала: "Катюш, мы её совсем выключили". Потом я увидела разбитый обогреватель и спросила маму, кто его сломал? На след. утро, я увидела, что обогреватель был абсолютно цел.
Чуть постарше, я поняла, что когда ЭТО со мной начинается, надо чем-то отвлекаться. Я брала любую книгу и читала громко вслух, до тех пор пока сознание сново не просветлялось.
Лет в 13 я проснулась среди ночи и мне прошлось выбежать босиком во двор зимой, пробежаться до конца огорода и обратно, только после этого я смогла уснуть. На утро брат был очень удивлён, увидев следы босых ног на снегу...
Забыла добавить, что всё это со мной происходит довольно редко, последний раз было лет 7 назад. За этот период было несколько раз, но я как-то умудрялась обрубать на начальных стадиях. И вчера...Было очень страшно...
Может быть я не одна такая? Возможно у кого-то было что-то подобное. Может кто-то знает, что это и с чем связанно появление этого расстройства?
Всем заранее спасибо
Катя
С самого раннего детства меня одолевает одно расстройство. Я не знаю, с чем это связанно, оно приходит просто так, т.е. не во время стресса или каких-либо волнений...Я даже и объяснить не могу это состояние. Обычно это начинается перед сном или во время сна. В голове начинают со скоростью света проноситься абсолютно непонятные мысли , сознание как-бы затуманивается,учащается сердцебиение, начинается ужасная паника, будто я что-то не успеваю сделать и мне надо очень торопиться, но куда???... Я понимаю, что со мной всё в порядке, я просто лежу на кровати и пытаюсь уснуть, но паника настолько ужасна, что я начинаю метаться по комнатам.
В детстве это сопровождалось гaллюцинациями: Дома были гости, родители включили громко музыку, я пошла спать. Началась ЭТА ЕРУНДА и я попросила маму сделать музыку потише. В течение нескольких минут музыка не утихала и я попросила маму еще раз сделать потише. Вы бы видели её глаза, когда она сказала: "Катюш, мы её совсем выключили". Потом я увидела разбитый обогреватель и спросила маму, кто его сломал? На след. утро, я увидела, что обогреватель был абсолютно цел.
Чуть постарше, я поняла, что когда ЭТО со мной начинается, надо чем-то отвлекаться. Я брала любую книгу и читала громко вслух, до тех пор пока сознание сново не просветлялось.
Лет в 13 я проснулась среди ночи и мне прошлось выбежать босиком во двор зимой, пробежаться до конца огорода и обратно, только после этого я смогла уснуть. На утро брат был очень удивлён, увидев следы босых ног на снегу...
Забыла добавить, что всё это со мной происходит довольно редко, последний раз было лет 7 назад. За этот период было несколько раз, но я как-то умудрялась обрубать на начальных стадиях. И вчера...Было очень страшно...
Может быть я не одна такая? Возможно у кого-то было что-то подобное. Может кто-то знает, что это и с чем связанно появление этого расстройства?
Всем заранее спасибо
Катя
(08.01.2014 | 16:23)
Скорее всего это панические атаки, психологические различные травмы нанесенные в детстве. Сходите к врачу, он пропишет вам успокаивающие средства. У меня бывали раньше ощущения какой-то паники и страха. Хотя и до сих пор бывают. Это резкий выброс адреналина в кровь, которые за собой сопровождает негативные симптомы и последствия. Нервы, нужно их беречь и лечить. Чаще расслабляйтесь и улыбайтесь. Здоровья Вам!)
(08.01.2014 | 16:34)
Думаю, что Kelly права. Скорее всего это похоже панические атаки. У меня такая же фигня иногда бывает, только в меньшей степени. Самое главное здесь - это стараться не поддаваться панике и не думать, что это что-то очень страшное. Почитайте вот эту статью: http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak-metody-borby/ В свое время мне она очень помогла. Удачи!
(08.01.2014 | 16:51)
вы в детстве не падали сильно забиваясь головой? может, извините, ещё будучи младенцем, уронили, а у маленьких ведь всё очень хрупко. мне кажется, это проблема особенности центральной нервной системы. где-то что-то в свое время было защемлено/повреждено/смещено и восприятие/реакция происходит не совсем адекватная время от времени.
(08.01.2014 | 16:59)
Света, хм...В детстве, я воткнулась переносицей в угол самодельного чугунного журнального столика. Но, к сожалению, я не помню, с какого момента у меня началась эта ерунда, до подения или после...
Анонимно
(08.01.2014 | 16:34)
спасибо большое, обязательно почитаю
Анонимно
(08.01.2014 | 16:34)
спасибо большое, обязательно почитаю
(08.01.2014 | 22:44)
Что-то подобное происходило и со мной, согласна с предыдущими комментариями. Это панические атаки.
Вот только у меня происходило иначе. Уже во сне я почему-то пыталась себя разбудить (те мозг не признает мой сон и дает сигнал на пробуждение) когда просыпаюсь, не могу пошевелиться, даже глаза открыть не могу. Лежу и все слышу, а позвать на помощь никого не могу. Сердцебиение учащается, мне становиться очень страшно, что я умру...
Я нашла выход из этой ситуации, я начинаю включать в сознании чувство релакса, через секунд 5-10 сердцебиение восстанавливается, и у меня получается открыть глаза. Потом я встаю и иду пить холодную воду. Обычно после этого я боюсь засыпать :///
Предупреждаю маму и она всю ночь проверяет мое состояние на случай если я усну
Вот только у меня происходило иначе. Уже во сне я почему-то пыталась себя разбудить (те мозг не признает мой сон и дает сигнал на пробуждение) когда просыпаюсь, не могу пошевелиться, даже глаза открыть не могу. Лежу и все слышу, а позвать на помощь никого не могу. Сердцебиение учащается, мне становиться очень страшно, что я умру...
Я нашла выход из этой ситуации, я начинаю включать в сознании чувство релакса, через секунд 5-10 сердцебиение восстанавливается, и у меня получается открыть глаза. Потом я встаю и иду пить холодную воду. Обычно после этого я боюсь засыпать :///
Предупреждаю маму и она всю ночь проверяет мое состояние на случай если я усну







