Vuela, спорт повышает самооценку! А еще заведи новые знакомства с новыми людьми, которые будут рады твоим словам, и будут поддерживать! А еще есть книги о саморазвитии))) я думаю если тебя беспокоит твоя самооценка, тебе стоит прочитать несколько таких книг))) очень хорошо помогают в жизни!!!