Ещё
На коже
Здравствуйте, хочу поделиться с вами моей небольшой тайной. Это началось года 2 назад, точно не могу вспомнить. Когда остаюсь один, то неосознанно обхватываю себя руками и впиваюсь ногтями в кожу. Даже не могу заметить если начинаю это делать. Останавливаюсь только тогда, когда становится очень больно. Все ногти, руки и ребра покрыты красными следами. Не успевают они пройти как случайно добавляю еще. Пробовал и ногти стричь и успокоительные пить - не помогает. Поэтому ношу закрытую одежду и никогда не загораю летом. Пожалуйста, не пишите что-то вроде "сходи к психологу" или "ты ненормальный", я хорошо осознаю что нормальные люди так не делают, спасибо.
(11.01.2014 | 23:21)
Не хочешь к психологу сходи к невропатологу в свою участковую поликлинику. А что ты думал тебе тут еще скажут? Тут же не консилиум врачей или экстрасенсов, никаких наговоров никто не составит, тем более по интернету. Самое лучшее что тебе можно посоветовать тут - контролируй себя. Старайся контролировать...
(12.01.2014 | 00:04)
Надо установить причину такого поведения, может стресс постоянный? на почве чего? с детства это у вас или после определенного случая. Много вопросов. Но вы точно нуждаетесь в помощи специалиста. Ищите того, кому сможете довериться. И.. да, не тяните с этим, пока это не запущено.
(12.01.2014 | 00:10)
Немного похожая история, но разница в том что у меня на спине в свое время была привычка выдавливать прыщики на спине.И до того привыкла что я начала специально их искать, и конечно на спине вечно были пятна,мелкие ранки. Привычка сильная вещь, тут нужна сила воли. Возможно мотивация, недавно начала встречаться с парнем и я понимаю что мне будет очень стыдно показаться ему с такой ужасной спиной, и я постепенно стараюсь больше такого не делать, дело к лету по этому мотивации еще больше. Стараюсь держатся что бы оно там само всё прошло. Попробуй так же , или придумай для себя какое то наказание, мол если я снова сделаю то же, то тогда в наказание я сделаю то то и то то. Может поможет
