Поддержать Пигли
9
Страхи
(13.01.2014 | 12:19)
Категория: Страхи

Неожиданный улёт
росла нормальным ребенком. и дожив до своих 22 лет, нажила непонятно что. у меня бывают приступы. неожиданные. начинает быстро колотится сердце, звон в ушах, ничего не соображаю, дышать трудно, тошнота и потеря сознания. самое печальное, что это случается в последнее время все чаще. первый раз у меня это случилось от переутомления, у меня работа была с 18 до 02-03 ночи шесть дней в неделю. похудела очень и появилось это нечто. потом повторялись приступы неожиданно, пару раз в год. теперь, за последний месяц дважды испытала улет снова. врачи диагностировали вегето-сосудистую дистонию, пониженное давление. а я, как назло, метеозависимая. короче, целый букет.
(13.01.2014 | 16:42)

Во дела.. мне говорил кардиолог эта бяка отношениями лечится и качественным кексом. Smile
(13.01.2014 | 19:53)

вегето-сосудистая дистония - несколько различных блезней сваленных в России в одну кучу, термин непризнаваемый на Западе. Займись здровьем - для начала нормализуй распорядок дня, питание, постепенные физические нагрузки
(13.01.2014 | 19:58)

Рецепт от Deep вполне жизнеспособен. А вообще простоизаймись своим здоровьем а не паши 6 ночей в неделю
(13.01.2014 | 20:04)

срочно бросить ночную работу и отдохнуть пару недель, не у всех организм может переносить такой режим, даже если днем отсыпаться, не помогает

обязательно делать разминку утром и вечером, гулять ежедневно, контрастный душ постепенно начинать делать, и обязательно высыпаться! и на таблетки рассчитывать не стоит

никаких нарушений сна, иначе все насмарку

сам страдал таким, терял сознание в детстве, но соблюдение режима и здорового образа жизни позволило значительно укрепить сердечно-сосудистую систему
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код