Ещё
Зимние пробежки
Я это сделала!
Буквально в воскресенье открыла первый в жизни зимний сезон пробежек.
До этого 2 года бегала с апреля по октябрь.
И вот решилась бегать зимой. Правда до этого я бегала только летом. Потом первая работа...
в общем запустила себя во всех смыслах.
Сегодня была моя вторая январская пробежка! Только пришла с нее. Было, не то чтобы лень, но хотела отмазаться.
Хотя бегаю я одна, а отмазываться сама от себя это плохо) Я стараюсь выходить из пресловутой зоны комфорта, иначе нет развития.
Кстати зимние пробежки это немного другой бег по сравнению с летом... и дело даже не в снеге или холоде!
Хотя для кого-то, бегающая девушка, в минус 15, когда уже темнеет это мягко говоря странно.
От бега становишься спокойней, снимаешь стресс, на работе аврал последние несколко месяцев, и это мне очень помогает и опять же, надо привести к 8 марта тело в порядок)
А бег мне в этом деле очень помогает)
Всем бега)
Буквально в воскресенье открыла первый в жизни зимний сезон пробежек.
До этого 2 года бегала с апреля по октябрь.
И вот решилась бегать зимой. Правда до этого я бегала только летом. Потом первая работа...
в общем запустила себя во всех смыслах.
Сегодня была моя вторая январская пробежка! Только пришла с нее. Было, не то чтобы лень, но хотела отмазаться.
Хотя бегаю я одна, а отмазываться сама от себя это плохо) Я стараюсь выходить из пресловутой зоны комфорта, иначе нет развития.
Кстати зимние пробежки это немного другой бег по сравнению с летом... и дело даже не в снеге или холоде!
Хотя для кого-то, бегающая девушка, в минус 15, когда уже темнеет это мягко говоря странно.
От бега становишься спокойней, снимаешь стресс, на работе аврал последние несколко месяцев, и это мне очень помогает и опять же, надо привести к 8 марта тело в порядок)
А бег мне в этом деле очень помогает)
Всем бега)
(28.01.2014 | 20:17)
Почему именно к 8 марта?
(28.01.2014 | 20:20)
«Аксель(28.01.2014 | 20:17)
Почему именно к 8 марта?»
да просто так написала)Почему именно к 8 марта?»
А так... весна не за горами) хочется встретить во всей красе)
(29.01.2014 | 12:52)
Вы - классная! 
Надо тоже возобновить пробежки. Вы мне прямо-таки напомнили о том приятном ощущении после утренней пробежки, когда измотан, но безумно доволен. А потом можно с легкостью прожить целый день, не чувствуя ни грамма усталости. Спасибо, что напомнили! 
Надо тоже возобновить пробежки. Вы мне прямо-таки напомнили о том приятном ощущении после утренней пробежки, когда измотан, но безумно доволен. А потом можно с легкостью прожить целый день, не чувствуя ни грамма усталости. Спасибо, что напомнили!
