Девушки,вот пытаюсь похудеть уже давно.Вешу 57 при росте 163.Живот висит,не огромный,но и не рельефный точно,руки полные...ббб,противно от себя...не знаю,как побороть,как заставить себя?Ну что я за тряпка безвольная?!