Все просто у вас незавершенный гештальт. Для пояснения это чувство незавершенности по отношению к чему либо, как будто мы что-то не закончили. Вас мучают последствия неудачной ссоры. Каждый вечер вы подсознательно начинаете прокручивать в голове варианты решения проблемы пытаясь найти лучшее решение. Время немного поможет, сделает это чувство притупленным, но не избавит полностью. Избавить можно только отпустив, но легче сказать чем сделать. У меня вот не получается, все что я могу это отстраниться от проблемы и при таких желаниях я их отгоняю и переключаюсь на что-то другое. Это самообман, я не отрицаю, но помогает.