Ещё
Страх...
Иногда просто сижу, делаю уроки, и вдруг накатывает страх. Причем не знаю чего боюсь. Просто страшно. А главное, мама не понимает. Спрашивает: чего боишься? А я не знаю.
(15.04.2014 | 17:11)
тревога?паника?
к психологу, а если такой возможности нет то почитай инфу в интернете о беспричинной тревоге
к психологу, а если такой возможности нет то почитай инфу в интернете о беспричинной тревоге
(15.04.2014 | 18:55)
это расстройство вегетативной нервной системы или давление, у меня тоже самое, но я не обращаю на жто внимание, почитай в интернете про приступы паники, а вообще тебе к неврологу нужно, поверь
(15.04.2014 | 19:34)
Анонимно (15.04.2014 | 17:11)
А вы, чего запаниковали?
А вы, чего запаниковали?
(16.04.2014 | 11:15)
Есть такая теория что страх, который проявляется беспричинной тревогой, - это оборотная сторона сопереживания.
Беспричинная тревога - это то что доставляет дискомфорт, можно сказать что это страх за себя. Если поменять направление, начать сопереживать(то есть как бы бояться за других, хотя это не совсем так. не бояться за других, а перенаправить свое внимание с себя на окружающих), то те душевные силы которые уходили на переживание страха, перестанут сидеть внутри, не давая тебе покоя, а будут направлены наружу. вместо страха ты начнешь испытывать сострадание и любовь.
что можно конкретно сделать: посмотри вокруг, может по соседству живет одинокая бабушка, которой трудно самостоятельно вести хозяйство, помоги ей принести продукты, убраться по дому. все в таком духе, посоветуйся с мамой, подумайте вместе, что можно такое придумать.
если хочешь еще на эту тему почитать, то забей в поисковике запрос: "системно-векторная психология, зрительный вектор". это как раз-таки та теория о которой я говорю.
Беспричинная тревога - это то что доставляет дискомфорт, можно сказать что это страх за себя. Если поменять направление, начать сопереживать(то есть как бы бояться за других, хотя это не совсем так. не бояться за других, а перенаправить свое внимание с себя на окружающих), то те душевные силы которые уходили на переживание страха, перестанут сидеть внутри, не давая тебе покоя, а будут направлены наружу. вместо страха ты начнешь испытывать сострадание и любовь.
что можно конкретно сделать: посмотри вокруг, может по соседству живет одинокая бабушка, которой трудно самостоятельно вести хозяйство, помоги ей принести продукты, убраться по дому. все в таком духе, посоветуйся с мамой, подумайте вместе, что можно такое придумать.
если хочешь еще на эту тему почитать, то забей в поисковике запрос: "системно-векторная психология, зрительный вектор". это как раз-таки та теория о которой я говорю.
