У меня очень заниженная самооценка и я не знаю как с этим справиться. Я очень боюсь мнения людей обо мне, мне кажется, что обо мне все говорят плохо, что смотрят косо, обсуждают какая я плохая и все в этом роде. Как справиться с неуверенностью в себе? Как научиться не обращать внимания на людей и жить своей жизнью не переживая?