Поддержать Пигли
8
Страхи
(31.03.2015 | 16:37)
Категория: Страхи

Боюсь попасть в психушку
У меня навязчивые состояния.Как помутнения...Вместо того, чтобы думать, в основном я только мечтаю.Даже не мечтаю,это сложно обьяснить.С виду я нормальный(ая), но в голове какие-то картинки,представления моего прошлого в других вариантах, или представления, что я другой(ая) в другой жизни.И это не остановить!Я пытаюсь сосредоточиться и думать как нормальный человек, строить планы мечтать о реальном, быть как все.Ну конечно ничего плохого я не делаю, веду себя адекватно,но вот знаете, чувство идешь по улице и тольтко мечтаешь как бы ты не здесь и ты это не ты-это -как навязчивые мечты и после этого себя веню.Иногда представляю как умираю на ровном месте, могу заплакать Это мне мешает думать о своих проблемах, я теряю себя.Раньше этого не было, это серьезно как помутнение рассудка, могу вот взять знакомому наговорить про себя чепухи потому что в этот момент что-то в голову пришло.Творить всякие "чудеса", к счастью об этом никто не знает.Предки думают, что переходный возраст затянулся, друзья меня не так часто видят.Может у кого-то такое было???
(31.03.2015 | 17:45)

Мой "переходный возраст" в таком случае затянулся до 30ти.
Иногда сны кажутся реальнее происходящего в реальности. Иногда грежу наяву...
Знаешь, попробуй записывать свои "другие жизни" в какую-нибудь тетрадь, дневник (мне, вот, нужно именно механически все записывать, на бумаге). Во-первых, упорядочишь расползающиеся мысли. Во-вторых, сможешь проанализировать свое состояние, возможно, сможешь отследить причины своих поступков или тревог. В-третьих, как бонус - может, в тебе сейчас просыпается великий писатель, и все образы - это персонажи, которые хотят через тебя обрести свою "жизнь".
Попробуй.
(31.03.2015 | 18:03)

Спасибо за совет,попробую их анализировать.Про писательство были мысли, но весь этот бред в голове я слишком ненавижу и хочу избавиться.Мне стало заметно, что если себя как можно больше останавливать в своих мыслях,их становится меньше и начинаешь более менее жить как нормальный человек.И еще как только начинаешь себя контролировать на душе гораздо спакойнее,но это трудно...
(31.03.2015 | 20:26)

Тогда считай это визуализацией (хороший,кстати, психологический прием): вот ты берешь ненавистные тебе мысли и переносишь-выплескиваешь их на бумагу. А потом можешь делать с ними что хочешь: да хоть разорвать и сжечь, если совсем все так плохо...
(31.03.2015 | 20:36)

У меня тоже самое, но не считаю это проблемой. Живу себе спокойно. Интереснее так.
(01.04.2015 | 17:51)

Это дело каждого, но я думаю жизнь одна и ее надо прожить будучи собой,быть в ее каждом моменте.Так что продолжу избавляться от этого,не думаю если серьезно, что постоянно находясь в этой прострации можно полноценно существовать, знаю по опыту могут начаться серьезные проблемы.Потому что сил и энергии на СВОЮ жизнь остается мало,это как по мне, наверно хорошо все таки, что есть те кому это не мешает)
(05.04.2015 | 20:19)

тебе стоит начать ходить к психоаналитику, потому что самому, находясь в этих картинках, очень сложно что-то анализировать. а вот для психоанализа, все что с тобой происходит-благодатный материал, для того, чтобы лучше узнать себя.и,само собой, со временем улучшить качество жизни
(06.04.2015 | 15:42)

Послушай, навязчивые мысли - это часть обсессивно-компульсивного расстройства. Ты понимаешь, что жить с этим тебе неприятно, и это откровенно мешает. Пост озаглавлен "боюсь попасть в психушку", но пойми, нет ничего такого, чтобы проконсультироваться со специалистом - никто "класть" тебя не будет, поверь, говорю, как работник данного заведения)) Обратись за консультацией в свой ПНД, или просто к психотерапевту в поликлинике (не к психологу!). Тебя выслушают, вникнут в суть проблемы, дадут советов или что-то пропишут. Глупо бояться чего-то, особенно, если ни в чем, условно говоря, не виноват) Если есть возможность с посторонней помощью улучшить и упростить себе жизнь, почему бы этим не воспользоваться. А то, что "сразу положат" - глупости и предрассудки.
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код