Ещё
Волнение мешает быть собой
Я давно занимаюсь танцами, усердно тренируюсь, но когда дело идет к выступлениям, у меня сдают нервы. Начинаю спешить, импровизировать и выкладываюсь на 1% из 100% возможных. До боли обидно каждый раз проигрывать из-за своего волнения и лишних эмоций. Последней каплей стало то, что вчера ведущий перепутал мое имя и прочитал как анчоус я расстроилась и не смогла станцевать задуманное, хотя до этого постоянно тренировалась. Обидно, что я не могу показать все то, чему меня научили тренера, потому что в зале я танцую совершенно по-другому, когда не боюсь, что меня будут оценивать. Есть ли какие-то способы преодолеть страх позора?
(20.07.2015 | 15:14)
«Есть ли какие-то способы преодолеть страх позора? »
Ну, скажешь тоже, конечно же есть. Вот сама же говоришь, что танцуя в зале, у тебя нет проблем. А на сцене ты спотыкаешься, тебя глючит, тебе только каплю добавь и ты упадешь. Чтобы этого не происходило, надо поработать над собой, забить на всех ведущих и на всех любопытных за кулисами. Зритель твой кумир. Помоги ему увидеть то, что хочешь передать ты своим танцем и награда не заставит себя ждать: ты ему танец, а он тебе аплодисменты. И тогда увидишь, что будет! А волнение возьми себе в друзья, оно должно помогать тебе, а не мешать. Конечно же сразу все не охватишь, но без труда. как говорится ... но ты же стараешься, а значит сможешь!
Успехов тебе!
