Ещё
Не могу избавиться от чувства вины
Только что закончились отношения. Не покидает чувство вины. Душу рвет просто на части от мыслей, что вот если бы я не сделала так-то - то не получилось бы так-то, если бы не то, то не произошло бы сё. И хотя умом я понимаю, что он тоже "хорош", и провоцировал много негативного, но виню почему-то только себя. Уже сил нет никаких. Не могу жить, не могу работать, не могу учиться. Разрывает чувство вины от какиз-то упущенных шансов, от упущенных моментов, эмоций и т.д. Люди, помогите словом.
(18.09.2015 | 08:22)
У меня сейчас тоже отношения "на ладан дышат". Боюсь впасть в такое же состояние. Постарайся себя простить, хоть это и тяжело. Надо жить дальше.
(18.09.2015 | 08:46)
Прекрати себя винить...все уже сделано и ничего не исправишь. Самое главное сейчас, сделать правильные выводы и больше не повторять совершенных ошибок. Нужно отпустить все это и жить дальше... по другому никак. Просто в следующий раз тебе придется быть внимательней, замечать то, на что ты до этого не обращала внимания, менять себя и поддаваться провокациям... Все будет хорошо, не переживай. Все мы когда то ошиблись и потом жалели об этом... но это жизнь... и она дает нам уроки... наша задача их проходить и становиться лучше. Если ты делаешь правильные выводы, то подобная ситуация больше не повторяется... происходит что то другое, что также требует внимательности и трезвости ума.
Если очень тяжело, я обычно пишу это на бумажке и потом сжигаю (в твоем случае "хочу перестать винить себя")...и как будто с этой бумажкой сгорает весь негатив и ненужное чувство. Соберись, ты сможешь...все равно время не повернуть вспять и не изменить ничего...
Если очень тяжело, я обычно пишу это на бумажке и потом сжигаю (в твоем случае "хочу перестать винить себя")...и как будто с этой бумажкой сгорает весь негатив и ненужное чувство. Соберись, ты сможешь...все равно время не повернуть вспять и не изменить ничего...
