Как мне перестать обращать внимание на людей? Надоела уже эта скованность, это стеснение, закомплексованность и неуверенность в себе с которыми я борюсь неизвестно сколько...
Как заставить себя забыть про окружающих и отпустить себя. Быть собой, быть такой, какая есть. Потому что то, как я выгляжу в глазах окружающих и то, какая я на самом деле очень отличаются. Я хочу, чтобы он они знали именно меня, а не ту тихую, неактивную особу, какой я себя показываю. Я просто боюсь сделать какое-либо лишнее движение, хотя прекрасно знаю, что людям всё равно. Я просто не могу отпустить своё тело, чтобы оно вело себя раскованно. В моём колледже играла музыка, у нас был праздник, я сидела на лавочке. Музыка была отличная, мне так и хотелось встать и потанцевать с теми, кто уже танцует. Я сидела и представляла, какие движения я делаю, как двигаю головой, как двигаю руками. Я танцевала, но внутри себя. Но так и не решилась встать. Потому что подумала, что люди, которые знаю меня тихой и спокойной остановятся танцевать, будут смотреть на меня и говорить: Ну ничего себе она даёт, тихоня.
Так же на физ-ре с девчонками всегда играем в волейбол. Девочки при проигрыше что-то выкрикивают, могут упасть на колени. При выигрыше скачут, визжат, смеются. В общем, никак не ограничивают свои чувства и действия, даже не задумываются над этим. И единицы, такие же, как я стоят столбом, не показываю никаких эмоций.
Петь я тоже не могу при людях. Я пробовала, но не получалось. Когда я одна дома, я пою отлично, я думаю. Могу делать голос так, как мне надо..низкий, высокий, вытягивать и т.д. При людях же я пою ужасно, такое ощущение, что я вообще не умею петь, да мне и говорят всегда: Фу, ну и голос, не пой. Голос то у меня нормальный, просто я волнуюсь и стесняюсь.
Я вообще не понимаю, как можно петь или танцевать просто так при людях. Просто отпустить своё тело, просто, если захотелось танцевать - встаёшь и танцуешь, хочется петь - поёшь, никого не замечая. Да, дело в неуверенности, в боязни быть осуждённой. Тем более люди, с которыми я учусь, уже знают, что я тихоня и привыкли ко мне такой. А если это тихоня выдаст что-то подобное, то у всех будет шок, все будут с открытыми ртами смотреть, показывать пальце, смеяться. Я в этом просто уверена. Очень плохо, я просто убиваю свою молодость, время, которое я могла бы проводить весело и незабываемо, я просто провожу сидя на лавке, боясь быть осуждённой. Плакать хочется, но слёзы не помогут, я знаю. Я просто такая есть...лохушка.