Дорогой Soul Men, помоги мне пожалуйста решить мою проблему ! ! !
В твоих комментариях часто затрагивалась тема, что люди видят то, что они хотят видеть. И что каждый человек сам выбирает, что ему лучше видеть хорошее или плохое...
Вот мне не приходиться выбирать. Я общительна. у меня есть друзья, есть любимый молодой человек. Я вообще не ругаюсь со своей лучшей подругой, мы с ней родственные души, понимаем друг друга с полуслова. Я редко не схожусь или ругаюсь с людьми. У меня нет таких проблем.
Но вот с молодым человеком... Я его просто замучила! Я постоянно вижу плохое в наших отношениях, придираюсь к словам.... Я понимаю, что мы любим друг друга, но я всегда ищу какой-то подвох, мне кажется, что он недостаточно внимателен ко мне... Постоянно сравниваю наши отношения сейчас и раньше, какие были... И самое ужасное, что я не могу определить: права ли я? Может, он действительно меня не любит уже? Или я придумываю себе это? Вот сейчас целый час ругались... - я ему говорила, что жду внимания от него, а он говорил, что устал от претензий со стороны меня... и что я своими претензиями порчу наши отношения... Сказал, что если мне так плохо, то надо расстаться. Я начала придираться к его словам. Говорить, что если он так говорит, значит не видит во мне ценности, значит ему все равно... есть я или нет... мы попереругались и закончили разговор.
Я хочу научиться видеть хорошее в поступках моего любимого, но не могу... или вся проблема не в этом? Мне самой так плохо - меня просто переполняют плохие эмоции! Я в каждом его поступке вижу что-то плохое для себя... Это паранойя. Я часами не могу уснуть из-за плохих эмоций, которые переполняют меня. Я во всем вижу плохое... Как измениться? Или правда расстаться? Помогите мне пожалуйста!
Большое спасибо!
Вот мне не приходиться выбирать. Я общительна. у меня есть друзья, есть любимый молодой человек. Я вообще не ругаюсь со своей лучшей подругой, мы с ней родственные души, понимаем друг друга с полуслова. Я редко не схожусь или ругаюсь с людьми. У меня нет таких проблем.
Но вот с молодым человеком... Я его просто замучила! Я постоянно вижу плохое в наших отношениях, придираюсь к словам.... Я понимаю, что мы любим друг друга, но я всегда ищу какой-то подвох, мне кажется, что он недостаточно внимателен ко мне... Постоянно сравниваю наши отношения сейчас и раньше, какие были... И самое ужасное, что я не могу определить: права ли я? Может, он действительно меня не любит уже? Или я придумываю себе это? Вот сейчас целый час ругались... - я ему говорила, что жду внимания от него, а он говорил, что устал от претензий со стороны меня... и что я своими претензиями порчу наши отношения... Сказал, что если мне так плохо, то надо расстаться. Я начала придираться к его словам. Говорить, что если он так говорит, значит не видит во мне ценности, значит ему все равно... есть я или нет... мы попереругались и закончили разговор.
Я хочу научиться видеть хорошее в поступках моего любимого, но не могу... или вся проблема не в этом? Мне самой так плохо - меня просто переполняют плохие эмоции! Я в каждом его поступке вижу что-то плохое для себя... Это паранойя. Я часами не могу уснуть из-за плохих эмоций, которые переполняют меня. Я во всем вижу плохое... Как измениться? Или правда расстаться? Помогите мне пожалуйста!
Большое спасибо!
(07.03.2008 | 11:55)
тебе не кажется,что ты просто не доверяешь своему парню.Любые отношения строятся на доверии и взаимо уважение.Своими подозрениями ты провоцируешь его на расставание.Тебе просто надо расслабиться и наслаждаться каждой секундой,находясь с любимыи человеком.Обязательно с ним помирись и тогда всё будет замечательно=))
(07.03.2008 | 17:10)
Попробуй помолчать.
Хотя бы неделю. Не постоянно, естественно, а именно в отношениях с твоим парнем. Если заметила что поднимаются неприятные эмоции, то замри, останови слова внутри себя и вместо них мысленно произноси только одно слово "Люблю!". При этом смотри на любимого. Если при этом возникнет потребность подойти к нему, обнять, сказать или сделать ему что-то приятное, то сделай это. Неприятное, если оно будет вертеться в голове, просто пропускай, не замечай. Оно со временем само расстворится.
С первого раза может не получиться - расслабься, это нормально. Главное - старайся вспомнить об этом в нужный момент в следующий раз. И всё у тебя начнёт получаться.
Можешь заранее потренироваться, проговаривай слово "Люблю!" в уме и представляй что перед тобой твой любимый. Потом будет легче.
Попробуй этот способ хотя бы неделю. Расскажешь о своих ощущениях. ;-)
Хотя бы неделю. Не постоянно, естественно, а именно в отношениях с твоим парнем. Если заметила что поднимаются неприятные эмоции, то замри, останови слова внутри себя и вместо них мысленно произноси только одно слово "Люблю!". При этом смотри на любимого. Если при этом возникнет потребность подойти к нему, обнять, сказать или сделать ему что-то приятное, то сделай это. Неприятное, если оно будет вертеться в голове, просто пропускай, не замечай. Оно со временем само расстворится.
С первого раза может не получиться - расслабься, это нормально. Главное - старайся вспомнить об этом в нужный момент в следующий раз. И всё у тебя начнёт получаться.
Можешь заранее потренироваться, проговаривай слово "Люблю!" в уме и представляй что перед тобой твой любимый. Потом будет легче.
Попробуй этот способ хотя бы неделю. Расскажешь о своих ощущениях. ;-)
(08.03.2008 | 01:24)
Soul Men, cпасибо тебе большое! Я обязательно сделаю как ты сказал! =) потом напишу))
Hearer, и тебе большое спасибо! Ты абсолютно прав(а). Спасибо за совет))
Hearer, и тебе большое спасибо! Ты абсолютно прав(а). Спасибо за совет))