Вот решила попробовать голодание. Как пишут во многих источниках это очень полезно для здоровья, выводит все вредные вещества. Помогает при болезнях (я правда ничем таким не болею к счастью) и способствует похуданию. Похудание в общем-то и есть моя основная цель. Хочу попробовать 5-дневное голодание с приёмам воды + 3 дня выхода. Везде пишут, что самое главное продержаться первые 2-3 дня, потом уже легко, кушать не хочется и состояние бодрое. Я около года уже голодала 4 дня, состояние после этого просто офигительное, лёгкость и всё такое, но я тогда не знала как правильно выходить из этого, а кушать мне совсем не хотелось, я вот испугалась, что потом есть не смогу вообще и наелась на 5 день дои коты… У меня сегодня 1-ый, состояние хорошее, даже пить не хочется в 8 часов утра выпила пол чашки чая и всё. Как будет завтра не знаю. Может кто-то занимался сам голоданием, расскажите как впечатление, какие результаты?