Поддержать Пигли
5
Прочее
(05.05.2008 | 17:41)
Категория: Прочее

моя проблема
вот уже 3 месяц собираюсь занятся собой! разожралась после зимы нереально!!! не ем по утрам мало ем в обед,но вот вечером начинается!!!бесконечное кускотаскание...как с этим бороться я слабо представляю...
(05.05.2008 | 18:03)

Вот у меня тоже самое! Но для себя решила - с сегодняшнего дня НЕ ЕМ ПОСЛЕ ШЕСТИ!!!! Не знаю, может получится )))
(05.05.2008 | 18:36)

Не есть утром??? А ты в курсе, что завтракать-это самое необходимое, даже если ты худеешь?! лучше подбери какую-нибудь хорошую диету. и не голодай. организм должен получать все: и белки, и жиры, и углеводы.
(05.05.2008 | 19:44)

Я тоже постоянно что-то таскаю из холодильника. Два совета:
1) Займись спортом, а не самоограничением.
2) Займись делом, всё время. Тогда не будешь вспоминать о холодильнике.
На своем опыте убедился, что это всего-лишь следствие. Причина именно в этих двух вещах.
(05.05.2008 | 20:28)

Во-первых.НИкогда не понимала диеты.А если уж и диета-то только ограничение в сдобах и сладостях.
Глупо не есть.
Организм только строится.
Потом будешь ого-го мучаться.
Уверяю.
Во-вторых.ДОлжен быть режим.С режимом ты похудеешь в два раза лучше,чем как питаешься сейчас.
Завтрак-каша.(обожаю каши)
Через пять часов обед-суп и гарнир с мясом.
Через 5 часов ужин-овощи,фрукты и мясо.
Разве сложно?
И есть не будет хотеться
А если захочешь что-то пожевать-быстро яблоко.Или огурец.
Всё просто;)
(06.05.2008 | 06:26)

Ой, ну что бы такого сожрать, чтобы похудеть? А натрескаться до беспамятства - пойти полежать! А есть после 6 перестать с завтрашнего дня... Haha

Не понимаю, как можно себя так доводить? Мне кто то сказал: "Твое тело - храм души." Этот храм должен быть прекрасен.
Я всегда с презрением смотрю на толстых дам. А знаете, что говорят про них мужчины? "У нее там столько складок - непонятно, куда совать".
(06.05.2008 | 09:29)

Самый верный способ-влюбиться,мне точно помогает.:)))
(06.05.2008 | 16:56)

спасибо всем огромное!!! вот сегодня приехала,и не капли сладкого не съела)с завтрашнего дня спорт!!
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код