меня терзает аналогичный вопрос.многое завистит от компании,я вот когда одна дома,могу не курить,но если отдыхаю с девченками - капец.это сложно,но очень вредно.и меня очень пугает то,что мне еще детей рожать,а я страдаю этой вредной привычкой

Никто тебе не подскажет как это сделать. Бросить курить очень трудно. Я смогла бросить только когда забеременнела, не курила когда кормила грудью, но уже снова прорвало. Я этим хочу сказать, что можна бросить, но только когда есть стимул. А может я не права. Но мне нравилось не зависеть от сигарет.

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить". Поищите в интернете эту книжецу, сам лично ещё не опробовал (да, курю), но многие друзья рассказывают, что помогало. Главное для этого сперва, хотя бы не много захотеть, а второе дочитать до конца! Говорят к концу книги, тяга пропадает (Наверное содержание такое, что всё пропадает)

Читать нет времени

Отмаза. Можно найти аудиоверсию и слушать в дороге.
Или читать обычным текстом по-немногу, но в итоге все-таки прочитать.

Прочитал, действительно бросил курить. насчет времени- книжка небольшая, да и читать ее можно долго. если хочешь бросить курить, то время найдется (:

Не курила никогда. Понимаю, мне легче говорить, но действительно должен быть стимул. Например, мой брат бросил курить, когда его жена была в положении, продолжал держаться примерно до испонения ребенку годика. Затем... опять начал. Найдите себе СТИМУЛ

конечно,если ты действительно хочешь бросить эту привычку,то найдешь время столько,сколько нужно.главное - поставь перед собой цель и добейся ее.и все будет чики - пуки!

Да, после прочтения Аллена Карра тяга к курению пропадает действительно. Начинаешь понимать что тебе это вовсе не нужно. Только первые 2-3 дня тяжело было, а потом вообще тошнить начинает от запаха сигарет. Рекомендую

Спасибо Вам большое!!! Все-таки попробую почитать эту волшебную книгу! О результатах сообщу!!!!!!