Поддержать Пигли
13
Мечты и желания
(24.07.2008 | 23:41)
Категория: Мечты и желания

как похудеть?
мне 15 лет и я ОЧЕНЬ ТОЛСТАЯ и много вешу,подскажите что мне делать, у меня просто бешаный аппетит.можно ли его как-то понизить?и ещё.какие есть эффективные диеты?ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!
(25.07.2008 | 00:06)

Тоже сейчас худею, старайся меньше есть, пей много воды - не кофе, чай или газировку, - а именно воды, простой из под крана, не ешь после 6, можно некоторые овощи есть после это времени (огурци, капусту), а также можно скачать уроки танцев в нете, или напримет очень хорошо будет - танец живота)) и не ешь мучного)) и всё будет хорошо, желаю удачи))
(25.07.2008 | 01:04)

худеющая ты ошибаешься как и многие девушки,пить воды надо меньше так как желудо расстягиваеться и желая его наполнить есть всё больше.А вот если хорошая сила воли ,то просто ешь поменьше и занимайся зарядкой!только серьезно,а не так сегодня да,а завтра нет.Вот я например похудела за пол года на 7 кг,ну конечно я занималась спортом и практически нечего не ела,и этим испортила здоровье.так что лучше спорта нечего нет!!
(25.07.2008 | 08:21)

Моя аська : 478327396
В чем в чем, а в диетах я специалист))) Могу многое присоветовать
(25.07.2008 | 09:06)

Занимайся спортом, у меня вот сестра каждый вечер ходит на стадион и бегает. И не ешь на ночь булочки!
(25.07.2008 | 12:00)

Чтобы быстро похудеть и приобрести плоский животик, нужно заниматься плаванием! Я в свое время так и делала! Если нет бассейна, ходи по утрам на речку! 2-3 часа и вот ты новая, похудевшая! Удачи(напиши Йульке, она знает, что говорит)Wink
(25.07.2008 | 18:03)

В современном мире проблема полноты стоит выше,чем глобальное потепление.А я,например,махонькая и худенькая - и это тоже фигня.Если ты хочешь измениться,то к этому надо подходить серьёзно,с ответственностью.И,главное,верь в себя и свои силы.
(25.07.2008 | 18:34)

Я за неделю сбросила 3кг. и не набираю! Я перестала есть сладкое и мучное. Кушала полезную пищу в умеренных количествах. И главное, не путай жажду с голодом! Удачи!
(26.07.2008 | 17:52)


Жрать надо меньше,солнышко!!!!)))))))0
(27.07.2008 | 22:05)

сколько ты весишь если не секрет и какой у тебя при этом вес!??????
(28.07.2008 | 12:21)

точнее какой при этом рост!!!
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код