Ну это личное дело каждого. Имхо - если тебе некомфортно в своем теле - то есть смысл худеть ( я например недавно набрала вес и поняла, что мне он мешает, я теперь без усилий даже километр пробежать не могу((( )
А вот в погоне за модой худеть нельзя. Потому что смысл быть как все? Многие парни уже не знают куда деться от костлявых вешалок, мало кому нравятся такие девушки. А вот небольшой животик и мягкие округлости женского тела любят многие) Стоит только посмотреть комментарии к фоткам, например, в вконтакте, и все станет ясно) Так что твою подругу хорошо бы переубедить - но врядли получится( А сама на эту тему не заморачивайся - если тебя твое тело устраивает - так и скажи подруге на ее придирки. Если она хочет издеваться над своим организмом - это ее право, тебе же она пусть свое мнение не навязывает.