Поддержать Пигли
12
Страхи
(14.08.2008 | 20:44)
Категория: Страхи

Агрофобия
Что мне делать? До ужаса боюсь открытых пространств. Сначала было просто неуютно, а теперь даже на улицу выйти боязно. Не могу так, лучше сидеть дома, в четырех стенах. Но выйти приходится... Что же делать?
(14.08.2008 | 21:48)

Выйти!!! Нельзя всю жизнь просидеть в четырёх стенах!!! И как с любым страхом, этот нужно победить!!! Находись на улице, как можно дольше!!! Я надеюсь пройдёт.
(14.08.2008 | 22:30)

иди сразу к психологу!
(15.08.2008 | 17:54)

Как мне это знакомо... Неприятное ощущение. К сожалению, я для себя лекарства не нашел, надеюсь тебе повезет...
Говоря о психологах, это вовсе не аксиома, что они смогут помочь. Откровенно говоря, лично я мало доверяю нашим врачам, при всем уважении к ним.
(15.09.2008 | 23:44)

Я тоже такой штуковиной страдаюю. и самое лучшее лекарство от нее - это секс!
(02.10.2008 | 00:20)

попробуй сначала выходить недалеко от дома с кем-то из близких и каждий раз увеличивай расстояние.Когда накатывает страх считай шаги или возьми коробок спичек и ламай по одной,главное не останавливайся!!Конечно перед выходом будет куча отговорок почему туда не надо идти но ты должен научится себя ломать понемногу.
(02.10.2008 | 02:04)

представляй что можешь это сделать. как делаешь это. без страха. может сразу не получится, но ничего.
(09.10.2008 | 00:42)

Я уже этим страдаю 6 лет.Периодически есть улутшения,а периодами не очень,мне помагает несколько техник ,первое дыхательные упражнения,второе воспринимать себя таким, как есть и хвали себя почаще,ну а когда накатывает волна то скажи себе будь -что будет,когда что то произойдет тогда буду беспокоиться,,,,,самое парадоксальное вовсей этой агрофобии,что никогда ничего страшного не происходит и мы не теряем контроль над сабой ,а даже наоборот *овер* конроль над собой,
Удачи,
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код