А как насчет силы воли? НЕ ОБЪЕДАЙСЯ!!!! И все будет путем

если ты хотела ей таким образом помочь. здесь частицы не никак не должно было быть.
ЧТО в этом катастрофического ?

Ну, смени систему питания. Можешь - на альтернативную вообще. Можешь и тогда голодание не от балды а по системе практиковать, на выходе из него - определенная еда используется, это - важно.

это может быть - болезнь.
привычка.
утерянная способность различать жажду с голодом.

Частица НЕ должна быть. Без этого никак. Можно конечно заниматься спортом, но если ты по приходу с фитнеса сожрешь в 2 раза больше калорий, чем потратила, тебе придется в спортзале жить. Попробуй для начала просто не есть вредной еды: чипсы, шоколад, макдаковскую еду, жареное, мучное, колбасу. Я так сделала, и уже похудела на два кг.На самом деле просто осталшьная полезная еда у нас по крайней мере дома настолько мерзкая, что я вобще почти не ем, только когда правда голодная.Могу за весь день съесть 2 яболка! Знаешь, сначала будет сложно, а потом ты привыкнешь.

ага, не убей, не укради, как последователи этой философии, если можно так сказать живут ? Сложно сказать "избегай объедаться", а лучше "прекрати объедаться" ?. Вопрос - ее восприятия, тут есть кто может спихологически объяснить.

ЧЕМ он вреден ?

а оно ? Что именно жареное.
Тогда - вообще "прошедшее термическую обработку".

если ты так делаешь систематически - ерундой ты занимаешься, вредной вероятно.
лучше в недельку раз, без еды да на воде. выход с морковно-капустным салатом. (Это - к брэггу. меня избегать слушать его в конспекте хотя бы читать если захочется)

Насчет не убей,не укради: могу сказать я знаю много последователей этой философии и все они представьте както живут.
Все дело в отношении к еде. Если для вас это чуть ли не смысл жизни, тогда понятно что это будет тяжело. А если перестать делать из нее культ, заняться делом, тогда вобще о ней вспоминать почти не будешь. Нужно просто понять что радость можно получать не только от еды.
О себе могу сказать - я ем когда ощущаю голод, просто я воспринимаю еду именно как потребность человека, и не иначе. Девушке еще могу посоветовать подумать какое у нее любимое блюдо из некалорийной полезной пищи, может ей это поможет привыкнуть.
Шоколад полезен в маленьких количествах и с большим содержанием какао, лично мне такой не нравится, я имела ввиду молочный, в нем много химии, а уж если надо похудеть...
Жареное вредно. Чесно говоря не очень хорошо поняла этот абзац, постарайтесь сформулировать.

это они говорят, а что криминальные сводки ?

это они тебе говорят а в лесу жуков давят да воздух воруют.
но, я не об этом, не о тому что любые запреты абсурдны по тому что невыполнимы. а о том что это частичька, несуществующим ксати, подсознанием, не воспринимается. По тому и говорят что бы заставить кого-то что то сделать - надо ему запретить.

Карамелька, угу, угу
это КТО написал ?
а это ?

если ты считаешь эту информацию знанием - ты можешь ответить "как увидеть".

Но не это важно, важно как увидеть что система конкретного практика лучше того что какой-то теоретик глаголит прикрываясь непогрешимостью науки ?

Анонимно(08.10.2008 | 02:01)
Да у меня тоже мелькнула мысль, что девушка всвязи с запретом хочется есть еще больше. Но я сейчас говорю не про подсознание, а про сознание. Если человек не может заставить себя что-то делать - это слабый человек, который так и будет до конца жизни вестись на поводу у своих сиюминутных желаний.
Анонимно(08.10.2008 | 02:07)
Если хотите, обжирайтесь шоколадом в немеряном кол-ве и ешьте жареное, мучное и вобще что хотите - мне все равно. Потом придете ко мне и скажите, как вам это помогло похудеть и быть здоровым человеком. Я не собираюсь вам ничего доказывать.Я считаю это достоверными фактами. Если у вас есть альтернативные знания - пожалуста. Лично вам посоветую научиться более четко и понятно выражать свои мысли.

во первых, я здесь один,
во вторых,
способность ответить на вопрос "как увидеть" определяет сущность знания считать им ты можешь все что угодно. Сам вопрос - существования то или иного.

а их как увидеть ? ЧТО ты можешь понять без этих построений ?
Сколько таких построений я должен использовать чтобы :
?
в непонимании твоем ничего моего. Я УЖЕ не умею - Это бессмысленно.

Считать "достоверными фактами" ты можешь все что угодно,
вчера половое воздержание было полезно, сегодня секс, завтра - почему не изнасилование ? Пока у тебя нет ответа, держи их при себе. мало того тебе помешают, они (и советы) могут оказать не полезны и ты, в зависимости от своей способности интерпретации опыта, можешь заняться даже самобичеванием.

и поступит МУДРО. твоя жизнь такой и будет. сильное желание появится - и ты будешь доказывать себе что ты этого хочешь и тебе - можно, и/или про что здесь пишешь - забудешь.

Конечно не может - он же не хочет. Зачем заставлять если можно, понять, захотеть и сделать ? Тот кто-заставляет, в позиции еще более худшей чем, так называемый "слабый".

обдумай вопрос, со своими "достоверными фактами".
А вот тебе ещё для затравки, почему даже знания и используя систему (и больше), я отсылаю к брэггу а не догматически утверждаю "достоверные факты" ? И даже не говорю, что то что вредно бессмысленно, относительно принятой системы надо искать, и трудно находить что вообще не вредно.

* зная
последний абзац, очепятка,