Мой рост 1,72 вешу 67 кг, хотелось бы быть постройней... но сильно худеть боюсь грудь 6го размера, сразу после похудения выглядит хуже...( Год назад скинула до 60 за 2 месяца 10 кг, так теперь везде расстяжки и грудь была в ужасном состоянии, теперь все вернула вешу 67 кг вроде все нормально. Но как иногда хочется одеть джинсы на бедрах и коротенькую майку, чтобы выглядывал идеальный, плоский живот...мечта моя) одними физ. упр. этого не добиться, а с диетой худеет все тело (лишние растяжки мне не к чему). Так что, девушки, надо ли худеть и безобразить растяжками свое тело. Любите себя такими какие вы есть, знаю это не просто, но пытаюсь сама себе это внушить :)))

знаете чо девочки...я тут подумла у мя 172 и вес примерно 70 плюс минус,пошла девочка на спорт ножки подтянулись гибкость повысилась и на шпагат я сажусь одна из всей группы и на степ попадают только я и тренер наш...потому как дурочки ходят к разным...)))ну не суть просто надо как то либо уже любить то что есть. либо менять то чего не нра)))и не париться а сидеть и ныть я толстая и никому не нужна самое простое...что можно сделать...так что поднимаем свои большие поп...кхе изящные фигурки и что сказать кросы в зубы, степы савим и ухааа
вот с диетой я мя проблемы...видимо потому что пора вырасти и перестать есть шоколадки вместо обеда...)))пока никак...подскажете может быть чего нить...

Ой..девчонки... А у меня все совсем плохо... У меня рост.+- 180 см. а вешу я около 80 кг. И при этом обладаю широкими костями. Да и внешне не красавица. Вот знаю что надо физ. упражнения делать и на диету. Но диет побаиваюсь. Просто немного ограничиваю себя. Но ничего не помогает. К тому же я очень люблю сладкое. Никак завязать не могу. И что мне теперь делать...??

Привет, я марина.
Я вешу 90кг при росте 166см.Меня никто не любит!!!
Но я привыкла, я поверила в себя хоть я и толстая на меня стали обращать внимания,потому что я поверила в себя!!!
И ты тоже поверь у тебя всё получиться)))
Первое время я на свою красоту не обращала внимания,накрасилась и убежала куда то,но потом я внимательно посмотрела себя и увидела какая я не красивая,но... я себя убедила чтоб так не говорить, и... у меня всё получилось.
Спотром я не могу похудеть!!!
Если ты будешь говорить про себя хорошо то, и к тебе будут так же хорошо!!!
Желаю удачи!!!)))

Я - стройная. Не тощая, а именно стройная, вес тела пропорционален росту. Но я склонна к полноте. Поэтому веду тот образ жизни, при котором могу иметь нынешнюю фигуру. Мне пришлось так как большое желание было!Глупо в моем варианте считать кг... Наружность кг не соответствует!
Девушке желаю не только и не столько силы воли,но и большой любви к себе! Это - главное! Я тоже не любила себя раньше!А зря! А вот когда мужики поняли как люблю себя потянулись потянулись...геморрой от них конечно один!))) зато как здорово когда каждый вечер тебе говорят что ты богиня! и не надо пытаться развенчать это мнение! Богиня стоит высоко на своем пьедестале...Желаю и этой девушке и вам всем девчонки найти своего Жреца! А стоит ли меняться? Вопрос другой! Если уверены что именно похудев и полюбите себя - дерзайте!

И еще - те кто худеют при 170 до 45 кг это бред! Девки займитесь делом уже! У меня хорошо то, что грудь не худеет и попа) Попа что надо, без приключений не остается!
Красивая попа - это вам не ягодицы не выпирающие за линию спины))) На что смотреть то блин тогда!

А я знаю самую простую методику расчета веса, просто от роста отнимаешь 110( если узкая кость) или 90( широкая кость). Она может и неправильная, зато самоуверенность, как у кошки в марте.

"Привет, я марина.
Я вешу 90кг при росте 166см.Меня никто не любит!!!"

А Я хотел бы Вас любить
Мечтаю найти пышечку которая бы смирилась со своей нетипичной внешностью и перестала зниматься всякой фигней (диеты, спорт итд) и комплексовать тоесть была полненькая но любила свое пышное тело и не стаснялась.

Но к большому сожалению такие девушки редкость, потому как пышки как правило жутко закомплексованые не ухаживают за собой и носят безвкусную одежду (дурацкие штаны и бесформенные балахоны в которых они похожи не на девушку а на качан капусты).

Вы представить себе не можете как завараживает прекрасная, ухоженная пышечка в короткой юбочке и обтягивающей светлой кофточке или рубашечке!

В общем пышечки которые не комплексуют или те кто хочет избавится от комплексов а не от веса могут мне написать и узнать что я настоящий живой мужчина и обожаю шикарное пышное женское тело!

kotik_sm@nm.ru

Мне кажктся, что дело не в том, сколько девушка весит, а как она себя ведет с окружающими. Два года назад я весила 96(!)кг при росте 176см. Сейчас я здорово питаюсь и занимаюсь спортом по часу в день, вешу 74 кг. Первое время мне казалось, что мир перевернулся, что я наконец-то достигла пика своего счастья, но сейчас я понимаю, что это не так. Окружающие как относились ко мне хорошо, так и относятся, и за мной по-прежнему толпы парней не бегают, но я стала счастливей. Дело не в нашей массе тела, а в комплексах, навязаных безмозглым обществом. Ты достигнишь счасть в тот день, когда полюбишь себя такой, какой ты есть.
Если ты себя не полюбишь, тебя никто не полюбит (проверено).

Девочки, ну что так переживать за свой вес, вы своими мыслями притягиваете к себе то, что вам не нравится. Не нужно так трагично, любовь к своему телу - это главное, вы сами выбрали себе такую фигуру, значит в этом есть смысл, нужно понять его, скорее всего нужно полюбить себя, как тут все советуют и проблема отпадет.
www.vika-nika.com - Эзотерика

А я вешу 75 кг при росте 168. Не думаю что это норма, но моей груди и попке завидуют все подруги. И парни не раз отвешивали этим же частям моего тела комплименты. А я по прежнему комплексую. Дура? Может быть. Хочу похудеть до 50 кг. Прям мечтаю. Девчёнки давайте худеть вместе! Мой мэйл felis_lowyer@mail.ru Очень жду единомышленниц. Одной худеть сложнее. Хоть мне и признавались в любви и даже замуж звали всё же пока не похудею не стану в себе уверенной. Так что милости прошу. Кстати мне 18.

Емае.
Как я устала ползать по таким форумам, сидеть в глупых группах в контакте, созданных девочками 13-14 лет для самоудовлетворения, смотреть фото анорексичных моделей и понимать, что я жирная корова.

Раньше , собственно, все было по-другому и относилась я к себе снисходительно. А зря, как выяснилось.

Теперь ка с цепи сорвалась. Появилась навязчивая идея похудеть. И никто не может меня поддержать так, как мне бы хотелось.
-Все нормально!
-Иди жри меньше!
-Да тебя и такую полюбят!
-Внешность не главное, ты прекрасный человек.

Все не то.
Все лживо. Или унизительно.

Как бы я не старалась, мой вес не меняется ни на грамм.
Все, кто узнает, сколько я вешу, бывают в шоке, ибо во мне на вид нет столько жира.
Рост 153. Вес 62.
К тому же, маленький рост еще больше выносит все наружу.

Я устала.
Я так больше не могу.

Без ложной скромности скажу, что характером я обладаю интересным, добродушным, веселым. И на личико миленькая. Но. Но личико размером с арбуз меня в зеркале тоже не устраивает.

Все проблемы в личной жизни, несомненно, из-за внешнего вида.
Друзей-молодых людей пруд пруди. Отношений никто не хочет.
Не так давно мне сказали, что я "настоящий мужик". Восприняла как комплимент, хотя невольно малость оскорбилась. Хочу, чтобы во мне видели девушку!

Не правда, что толстые люди плохо одеваются. По крайней мере, меня это не касается. Комплименты я тоже слышу часто.
Но.
Но это ужасно. Я больше не могу смотреть на себя. А совершенствование не продвигается, как бы я не старалась.
Куратор в школе узнала про мои диеты и "якобы глюки"( а она фит нес инструктор) и заявила, что со мной все в порядке, когда у самой прекрасная фигура.
Подруги под 40-50 кг и ростом гораздо выше начинают ныть о своем весе, унижая меня тем самым еще сильнее, не специально.
Устала.

С уважением, Катерина)

Приветик всем! Это форум на котором можно высказать всё что думаешь про себя и люди тебя поймут. Мне 18,мой рост 168 см.,а вешу я 85 кг. Это просто ужас! Моя проблема в том,что я мало гуляю,из-за младшей сестры.Но я бы не сказала,что много ем,или совсем уродина! Но при этом не люблю себя!!! Самооценка на нуле,и это после одного парня. Это долгая история-если короче, он меня кинул,при том,что всё время говорил
ты такая хорошая! А когда всё начиналось я была такая счастливая, гормоны заиграли и я даже похудела. Но вот когда всё было хорошо,он решил это прекратить и сказал,что ему со мной лучше как с другом! После этого стала себя ненавидеть ещё больше. Правда говорят девушки делятся на три категории: с одними спят, на других женятся,а с третьими дружат. Хотя иногда и дружить не хотят,полнота отталкивает! Характер у меня хороший и к людям я отношусь отлично. Ведь знаю в чём проблема,а справиться с ней не могу. Лучшие друзья не могут правильно поддержать,у них нет таких проблем! Не хочеться всю жизнь в девках проходить. Хочется любви,ласки, нежности и всё что там дальше идёт...

Прочитал я все ето дело... да уж... все что я хочу сказать, то что я тоже толстый, и я не пользуюсь спросом у слабого пола.. и всетаки мне кажется что вам проще, намного проще.

Девочки, милые! Вы не обязаны нравиться всем, вы должны встретить свою половинку! И не надо комплексовать по поводу своего веса, его если очень уж не устраивает и сбросить можно! ))

Здрасте всем.У меня точно такая же проблема-я толстая!

Знаешь...я тоже не верю в то, что кто-то может меня любить а не издеваться...Да я понимаю..это очень сложно, когда вокруг столько красивых и стройных девушек, а ты вот такая вся ПЫШНАЯ.Понимаю, как сложно найти реально красивую одежду..ведь ничего не лезит вообще.Понимаю, что хочется любви и нежности...ведь кругом ходят парами, а ты всё одна и одна...Но там, на небесах, даровали нам именно такую жизнь..Я тоже верю в то, что придёт мой час и всё у меня будет как у всех-и парень, и любовь.. жди..поверь, всё будет хорошо!

А я вот хочу познакомиться с очень полной девушкой, а попадаются одни дохлятины, уж не знаю что и делать ... а вы тут сказки рассказываете о том что у полных проблемы с мужчинами ... если у когото и есть проблемы c с поиском "любимого", то, поверьте, ТОЧНО НЕ ИЗ-ЗА ПОЛНОТЫ!

Полные девушки иногда тоже могут быть очень даже симпатичными и женствеными,я имею в виду - полноватые девушки с аппетитными формами,между прочим это нравится очень многим парням, но если у Вас ожирение, конечно тогда уже безусловно надо худеть, иначе может быть чревато серьезными проблемами и со здоровьем и с мужщинами.

Проблема тут совсем не в весе, а в том, как вы выглядите.
Дело в том, что жир весит мало, в то время как мышцы весят больше. И "похудеть" и "стать стройнее" - совсем разные вещи.
Две абсолютно одинаковые девушки с ростом 170 и весом 70 кг могут выглядеть по-разному, если у одной основная масса - это жир, а у другой - мышцы.
Если у вас ничего не висит, нигде нет складок, все красиво и подтянуто - вес не играет никакой роли, и незачем мучить себя. А вот если вы видите, что попа висит, животик круглый и проч., то тогда уже следует "стать стройнее". Причем сбросить можно ничтожно мало килограмм, однако формы подтянутся.

прочла ваши истории)
мой рост 168см,вешу 63кг.Живу расчудесно) конечно,всегда себя ощущала немного крупной... Однажды пообщалась со знакомым своего друга, "эксперта" в области диетологии...он посмотрел на меня своим "экспертным" взглядом,пощупал кости на запястье и сказал что в идеале я со своим ростом и шириной кости должна весить 55,5кг. Вот я и заморочилась...стала худеть. В компании по вечерам все сидят,лопают пиццу,чаи распивают...я сижу,худею...ни фига не прикольно,но пережить можно)
вобщем,за 3недели сбросила 4кг. Как то разделась,встала перед зеркалом...и что?грудь как будто сдулась..ребры видно...и потом,идешь по улице,родные джинсы сваливаются... Но решающим фактором для меня,канеш,стало заметное изменение в области груди. Не пондравилось!
вот) и все,и больше я не худею. Да,я себя люблю такой,какая есть. И вам того желаю,хорошие мои)

Как вы думаете при росте 157 см и весе 49-50 кг я полная считаюсь или нормальная?

А мне вообще 25, а месячных нет!!!

Глупые жирные люди! Одумайтесь! Неужели вы думаете, что тонны свисающего с вас жира кого-нибудь привлекут?! И не смотря на то, что вы безобразны и уродливы, вы продолжаете внушать себе, что все в порядке. Ожирение - не красота! И все эти посты типа "я никак не могу похудеть" пишут безвольные жирные тряпки. Уж лучше у вас будут выпирать кости, чем вы будите таскать 30 кг лишнего жира! Мне 15 лет, рост - 168, вес 57 кг! Я таскаю на себе 12 кг лишнего жира и ужасно мучаюсь от этого. Но я уже осознала всю гадкость жизни жирдяйки, потому с 70 кг я похудела до сегодняшних 57. И я не собираюсь останавливаться, а продолжу самосовершенствование дальше, до заветных 45 кг. И все таки, не смотря на ваше прискорбное положение, осмелюсь пожелать вам мозгов для осознания своего уродства. Худейте, дорогие мои, худейте, и тогда вы сможете носить что угодно и не прятать ж**у в колготки с утягивающим эффектом. Удачи!

Девочка, ты знаешь, что у тебя нет мозгов? Твое несчастье в том, что ты злюка и не в чём больше. Если девушка добрая, открытая и с ней приятно поговорить, она намного лучше, чем злобная, тупоумная модель. Если ты будешь такой же злобной как сейчас, тебе в жизни не светит ничего, даже с весом в 35 кг!
P.S. Я тебя переплюнула. Я сбросила 30кг за 8 месяцев, но человеческое лицо не потеряла, в отличии от тебя!

Вообще я считаю, что не стоит пытаться вписаться а эти 90-60-90. Нужно иметь те параметры, которые будут удобнее тебе самой. Главное - полюбить себя. Я, чтобы полюбить себя, сбросила 15 кг и, надо сказать, мне стало проще общаться с окружающими, а раньше я была очень замкнутой т. к. считала себя некрасивой. Но я также встречала многих женщин с весом в пределах 100 кг, и все они - милые, очаровательные, вкусно готовят, звонко хихикают, и явно нравятся сами себе. И мужчинам, надо сказать, тоже. Так что любите себя, и будете любимыми

...Читаю и смеюсь...Где же те люди(парни)которые говорят о том,что им нравяться полные девушки...Открою вам секрет*шепотом*...-их нет...=)=)=)...А если даже и есть то в очень малом кол-ве...Так,что если надоело ходить толстой..и слышать глупые оскорбления в свой адрес...Но слышать...-худей...И это не так сложно как кажеться..Если человеку хочеться похудеть и внутри сидит вот именно то осознание,что НУЖНО ХУДЕТЬ...он худеет...И никто не просит заниматься спортом-главное не есть...Нууу есть конечно...но есть правельно!!!...Очень помогает не есть после 6..-первые день и второй трудно-потом нормально...Еште больше овсянку-усливает обмен веществ...И мясо вареное оно без углеводов,что тоже способствует похудению...А если с обменом веществ совсем плохо,пейте бисакодил(слабительное)...И все будет отлично...Главное в доме иметь весы,чтоб хоть как-то контролировать вес...темболее если сели на диету...А когда на 10 день диеты понимаешь,что скинул 5-6 кг...Это тебя делает намного воинственней...И останавливаться нехочеться)))
С уважением Ваш диетолог)))=)

ненавижу жирных...фууу тошнит от одного их вида...

А я при весе 175 см вешу 46 кг! Завидуйте!

Мой рост- 160, вес -43 кг.
.И я думаю, что все-таки лучше быть худой скелетиной, чем толстой и неповоротливой.. Хотя мама у меня полная, но я пошла не в ее породу.) Да, мне некоторые советуют поправиться, но человек с годами только полнеет, поэтому мой вес меня вполне устраивает.,я не чувствую никакого дискомфорта, и мне жаль людей, которые не могут похудеть, потому что они ограничивают себя в еде..а я ем, что захочу и когда захочу...
Ура.!
Моя сестра родила двоих и такой же осталась..при весе 45 рост 160..хотя она и ноет, что поправилась, у нее очень стройная фигура и я рада за нее..
В первую очередь - это гены..если родители крупные, то и дети такими же будут.. а остальные факторы - приобретенные или врожденные болезни и проч.

прочитала пару всего комменариев и стало дурно. КАкие самовлюбленные эгоистичные зацикленные на глянцевых журналах идиоты без крупицы мозга. ФУУУ ненавижу тупых.
Автор, если читаешь, напиши как дела то у тебя? ИЗменилось что? Два года ведь прошло. интересно же