Есть ли какой нибудь эффективный способ избавиться от социофобии? Реально уже стало тяжело жить из за этой фобии, я начала бояться всего, даже если кто то мне звонит по телефону, я ставлю автоответчик, боюсь говорить. Вообще то странно, ведь буквально полгода назад я была такой общительной и парень у меня даже был который сходил с ума по мне, но все изменилось, я стала очень скрытной и полностью закрылась в себе, парень бросил меня. Я где то две недели уже просто лежу дома, даже в магазин не выхожу. Настроения ноль. Всех боюсь, никого не хочу видеть.